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小股東十萬個為甚麼

2010-11-30T10:00:00.003+08:00

“獻購價是否合理？”

“為何在此刻提出併購計劃？”

“公司為何考慮XX為併購對象？”

若要應對近期氣勢澎湃的“併購軍團”，請把上述發問方程式背熟。

近期，併購話題不絕於耳，單是產業領域就出現“連三併”互動，包括UEM置地（UEMLAND, 5148, 主板產業組）與陽光（SUNRISE, 6165, 主板產業組）；怡保置地（IJMLAND, 5215, 主板產業組）與馬資源（MRCB, 1651, 主板建筑組）；雙威控股（SUNWAY, 4308, 主板建築組）與雙威城（SUNCITY, 6289, 主板產業組）。

而且，併購的對象全都是優質公司，未來獲利潛力無限。

雖然上述公司會換另一種方式繼續在馬股上市，可是現有小股東若輕易地放過這場“變身秀”途中散溢的賺利，由大股東的花言巧語催眠，“殺雞取卵”的後果將白白浪費口袋增值機會。

因此，請放下出席股東大會爭搶食物與免費禮物的習慣，先在家把《投資致富》獨家傳授的問題與技巧練好。當發現有一天能完全參與整個股東大會上的流程時，屆時驀然回首，你也早已相對訓練成一個觀察敏銳且投資心得豐富的股東。這種成就與相伴而來的無形財富，不是比股東大會後的招待餐點滋味更美味嗎？

小股東問出所以然
別讓投資吃了虧

目前與股東利益最直接相關的，就是潛在合併與收購議題。

要知道若有龐大併購案，合作前景明朗的話，股價肯定在復牌時應聲而起。這種直接讓投資回酬提高的機會，怎能不積極發問呢？

尤其目前馬股正處上升盤局，許多併購與私有化案卻紛紛浮現，似乎不太符合商業運作準則。這時就要懂得勇敢發問，否則當所有潛在利益都僅隨著一次過支付而終結時，屆時才扼腕嘆息走寶已來不及了。

當然，無的放矢或不著邊際地發問當然沒有難度。不過，若必須在嚴肅正式的股東大會上，有條不紊地向董事部針對公司營運疑慮或前景一一發問，並懂得抓住董事避重就輕的回答追問，這才是“股東”兩個字真正涵義與職責所在啊！

● 為何獻購價為這個水平？是按照甚麼方式計算？是否納入未來獲利展望？

● 公司為何不考慮透過資本回退／換股方式進行？

● 為何此刻考慮併購或收購？除了商業考量，還有其他因素嗎？

● 公司為何考慮XX為併購對象？如何確定併購後有更好商業效益？

● 公司獲利前景明朗與營運穩健，私有化難道不覺得可惜嗎？

● 公司是否還會考慮重新上市？重新上市考量為何？

● 公司是否尋找資產遭低估的收購商機？

● 公司是否是併購目標？在何種情況下公司願意被收購？公司偏向獨立嗎？

● 在合併與收購交易中，公司是否有經過適當精密審核？若這些交易告吹，是否有“分手費”條件懲罰？

● 交易現在處於甚麼階段？何時會結束？

● 探討潛在收購行動上做了甚麼？是否有任何抵制收購策略？公司是否有其他方法來預防敵意收購？

小股東醒覺
革命未成功

小孩嬉戲追逐，銀髮中年聚集說笑。這種公園歡樂和諧的畫面，有沒有想過換了場景，結果可能就蒙上一層灰色可怕印象。

嘗試換上常年股東大會舉辦地點（酒店或度假村）佈景，配上散會後“搶包山”似的瘋狂爭食情況，加上偶爾還有股東遲到而拿不到免費禮物的氣炸模樣――不用嚇得目瞪口呆，這只顯得你少見多怪。

所以，若以“吃喝玩樂”形容散戶，許多人掩嘴偷笑之餘，相信也不忘點頭附和。

不過，近幾年也有許多小股東當自強，不但熟讀國內外經濟企業動態，在股東大會發問環節上侃侃而談，甚至還數次成功向不合理議程說“NO”，推翻許多估值過低收購案。

當個合格小股東

對不起，上述僅是少數者功勞。大部份散戶在股東大會上仍只是“有聽沒懂”，沉醉美食禮品多於嚴肅課題。總結一句，革命尚未成功。

為了解決這種投資智能開發不均衡現象――當然，更多是為了自己辛苦投資的期望回酬，散戶有必要瞭解股東大會流程外，更必須懂得發問，不僅讓自己增長投資知識，更協助董事與管理層規劃與發展明智對策，並調整投資方向與組合。

這種雙向互動關係若能加強，相信該公司營運結構將呈正比走高。尤其若能掌握下列熱門問題，你將能取到合格小股東盡責準證。

● 由於近期設及違約／列入PN17公司，董事部是否有信心能設定一個良好策略與方向，並設立一個期望，以期提高財務報表素質？

● 公司是否有“吹哨子”政策？若有，政策為何，有甚麼議題會在今年報告？內容又是甚麼？

● 是否有重要待審訴訟沒有記錄在年度報告中？

● 公司是否有正式程序規劃每個董事或員工的成功標準？

● 公司是否有建立預防或檢測走私與洗錢活動，以符合2001年反洗錢法（AMLA）？是否有懷疑活動與交易的報告程序？

● 公司是否有收購或購買低估價值資產的計劃？

● 在合併與收購交易中，公司是否有經過適當精密審核？若這些交易告吹，是否有“分手費”條件懲罰？

● 公司是否有為政府即將推出的消費稅（GST）準備？

● FRS 139會計準則是否有影響公司業績？這項會計準則已在今年1月1日起施行，公司是否已經做好完全準備？

● 公司對使用面子書（Facebook）、推特（Twitter）與其他社會媒介網路政策為何？這些媒介是否能與顧客或供應商溝通？

關心經濟
放眼國際

由於全球經濟二度衰退風險升級，更讓小股東擔心評級與投資持續度。因此股東更應該在年度股東大會上，詢問包括經濟不穩定下相關問題，同時也可針對政府推出的新經濟模式與2011年預算案詢問預期影響。

別忘記，發問這種問題，可間接證明你的宏偉國際觀，並肯定能讓在場董事與小股東刮目相看。

● 在目前經濟環境下，融資是否困難？去年是否遇到銀行信貸緊縮或透支問題？

● 公司擴展與成長計劃是否受到全球經濟不穩定與信貸緊縮影響？

● 公司與銀行家的關係是否強勁？是否檢討信貸安排？是否完全支援客戶？

● 信貸條款是否轉變，進而影響公司的現金或營運資本？

● 全球經濟不穩定風險提高，是否潛在衝擊盈利？董事是否預測任何營運轉變，或足以影響獲利的市場變數？

● 在目前市況下，未來營運策略是否調整？

● 貨幣市場波動激烈，是否影響海外市場競爭力？公司如何管理一些風險？對進出口有何影響？

● 公司是否涉及波動激烈的原產品市場？有何護盤政策？

● 公司接獲多少政府契約與合同？政府是否有挑戰任何成本？

● 若政府刪減對私人界預算，是否對公司未來幾年有影響？

● 公司在借貸時是否考慮尋求政府幫助？

● 如何同時滿足政府與股東需求？

企管嚴
免虧錢

這幾年企業違約與列入PN17陷困行列消息不斷，身為小股東若不提高警惕，可能倒楣跟隨犯錯企業一起承擔後果，投資額可能就此說ByeBye。

還等甚麼？企業監管並不是證券監督委員會或稽查委員會的責任而已，你也要喝點雞精充神，睜大眼睛提高挑剔。就算略顯神經質算甚麼？除非你嫌錢多或遵循宿命論吧！

● 集團如何確保能攫取融資？

● 公司是否有計劃接受壓力測試？公司預測是否經常準確？

● 股東在儲備預測與撥備能有多少把握？

● 董事部對收入確認政策的正確性是否有信心？

● 最近有許多企業違約或列入PN17陷困行列，董事部是否有信心設定正確管理方法與最高素質財務報表目標？

● 董事部是否檢討公司所有重要的內部控制系統，包括控制環境、風險評估、控制活動、資訊與通訊等？董事部是否滿意沒有受到許多高知名度公司違約案件影響？

● 目前有何監管制度，以確保管理費支付符合商業行情，並能提供等值服務與產品？

● 這段期間是否有“不尋常”交易？若有，進行這些交易的基本商業目的為何？這些交易的響是否完全反映並記錄在年度報告與會計？是否根據有效內部控制或超越正常程序？

● 有任何程序可分辨相關人士或組織交易？會計是否充份公佈資訊，讓股東能徹底瞭解與評估相關人士的交易內情？

● 公司是否有內部審核部門？若沒有，是否考慮設立這個部門？

● 審核委員會是否認為內部審核能充份獨立，不僅報告重大議題，也能向資深管理層反映負面事項？

● 在決定可呈報收入時，是否考慮任何“特別”或“旁側”安排？公司是否有進行任何空洞交換（HollowSwap）以提高營業額？

● 公司營業額認證政策是否與其他業者相同？比起同業，公司是否有更積極或更精明的政策？是否充份反映在財務報表上？

● 公司擁有任何待用（Dormant）投資者戶頭嗎？若有，如何計算這些戶頭？

地毯搜索
找出風險

風險管理與新風險方面，更必須要打醒十二分精神。

風險是許多公司時常忽略的盲點，尤其當業務規模快速發展時，更可能讓管理層“當局者迷”，只沉醉眼前剎那美好，卻忘了背後可能伴隨許多違約或過度杆杠危機。

這時，若能適時提出憂慮，用地毯式搜索精神找出營運不穩定之處，就算遭其他股東白眼拖延用餐時間，總好過最終危機爆發時的崩潰。

當然，若真能找出營運紕漏，“救世主”形象現身，有誰以後不敢對你恭前敬後呢？

● 董事部是否不斷評估審核委員會、完全董事部與其他委員會如風險委員會的監督角色？是否有許多專才與充裕時間解決策略、營運與其他風險？

● 公司依賴短期融資來營運業務的程度有多少？在融資中短期債券或股本計劃為何？目前營運是否會影響這些計劃？

● 是否有違約或違約風險何在？

● 管理層是否檢討手上合約的法律流程，或其他可能影響行政或清盤的法律潛在訴訟？

● 是否公司的證券化活動或其他類似由公司承擔的融資工具，陷入嚴重財政困難？

● 目前市場是否影響公司資金流動率、杆杠活動與風險？

● 如何平復風險？風險評估方法是否隨近期環境變化而改變？

● 審核委員會是否警告管理層進行不正常獲利活動後風險提高？刪減預算是否“過度”而可能影響長期業務表現與財政功能素質？

● 近期是否有一些管理層之前未能預料的風險？是否發現任何建立貿易策略上的弱點？

● 管理層是否制定後備計劃來涵蓋未能預期的融資需求，以避免違約或違反監管單位要求？

● 近期是否有訴訟風險？董事部在檢討或更新風險管控過程與策略為何？

● 董事部是否探討經濟或業界潛在風險的過程？在關鍵敏感項目是否有壓力測試？是否有關鍵表現指標（KPI）來幫助偵測情況與避免潛在問題發生？

● 公司或稽查師是否對資產進行註銷檢討？檢討結果為何？

● 若股票合理價大幅或持續下跌，甚至跌破投資成本時，管理層是否考慮減計在收入表？

● 管理層是否適當考慮某些事件可能需要減值評估？

● 管理層如何預計資產負債表的一些合理價項目？

瘦了公司
肥了高層？

接下來這些問題，肯定是小股東必定要爭著搶問，因為管理層的執行薪酬可是攸關執行效率與回酬是否成正比的關鍵。

尤其近幾年一些公司營運不良，有者甚至還由盈轉虧，惟管理層卻還領著高薪，一付事不關己的模樣。試問若不在股東大會上大聲責問，還找到其他更好的教訓方法嗎？

來吧！就算口乾舌燥，以下問題可必定要倒背如流哦！

● 公司大幅降低股息派發，整體執行薪資卻大幅提高。董事部能否解釋現有支薪結構，與如何分配股東與執行員利益嗎？

● 為何董事酬金沒有跟隨股價一致下滑？

● 董事花紅是否應該有頂限？

● 為何股息維持不變與勞動力下滑，董事薪酬卻提高？

● 公司的財務表現與資深管理層薪水若與對手相比為何？

● 若公司達到今年業績目標，惟表現仍比去年目標低，花紅應該如何派發？

● 薪酬委員會如何決定花紅？

● 為何公司沒有賺錢，卻仍可派發花紅？

● 今年董事薪酬最高為何？派發原因？為何發售給董事的股票價格會比雇員便宜？董事部認購股票價格是否過低？

● 長期津貼計劃需要特定達標。與這些目標相比，今年表現如何？這些目標不是應該根據股價或股東價值，而非每股盈利？

● 一些非執行董事同時獲派股票、認股權與花紅，可以知道原因嗎？這些是個案嗎？

● 為何這屆董事任期期間公司表現變差，惟付出代價卻相對低？

結束了第一系列，是否覺得意猶未盡？

別擔心，許多更技術性的主題如採取會計準則139後對公司影響，在各項認可與執行上，還有海外業務拓展與準備商品服務稅上影響等，未來幾期將陸續公開問題方向。

最重要是要配合分析年度報告能力，若能從中尋找一些問題來關心業務發展，確保投資無誤外，也能適時提醒管理層與董事一些管理方法哦！

星洲日報／投資致富‧投資焦點‧2010.11.28

原来月经不洗头不是冷不冷的问题

2010-11-21T23:37:00.001+08:00

于阿桑、梅艳芳的死去，给女人的忠告：
女人月经来潮前会有头晕者，是癌症的前兆。
抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年，
今年80岁了，庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头 ?
很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人，因为问他们：
为什么不行？没人回答得出来，只说：那是以前人经验累积的告戒，不听的话，
以后老了就会知道！所以就这样，一直觉得那可能是古早环境不好，
没有像我们现在有吹风机，洗好马上吹干，应该就没事了… 想不到……
看了这篇文章后，才知道不是有没有吹干的问题。

不论是小女孩还是大女人，都应该要注意，不要洗头就对了。男生收到也看一看，
跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! 台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学，先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士，她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现，绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯，并在调查中有惊人的发现，大多数的乳癌及子宫癌患者，凡在月经来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，而使体内贺尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。由于这项发现，庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法，在日本发表改善月经期间饮食法，与改变生活方式疗法，结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者，因饮食、生活的改善，而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传，每年有数万人因而得救，这个方法就是，在月经期不能洗头，她说古老的时侯，妇女们都知道月经期间不能洗头，将之传给她的女儿媳妇，但不知其原因，有许多现代人总以为科学发达，古老的说法无凭据，不信，结果竟得乳癌，庄博士说：以往子宫大量出血的妇女，在妇科未发达以前，她们都不愿找医师看病，而有一个自疗方法，即是将头发用水打湿，则子宫收缩，血立刻止掉。

因为这个原理，她发现，月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，贺尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生，除了不洗发，不吃冰冷食物外，如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者，这是癌症的前兆，预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等，熬汤饮之，则可防止癌细胞的发展，达到最佳的预防方法。
喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多于两杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠时间为晚10点到早6点，晚5点后少吃大餐，一天喝酒不能超过1杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立即躺下，睡眠不足8小时人会变笨，有午觉习惯的人不易变老，手机剩一格点时不要打电话，因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍，还要记得要用左耳接电话，右耳接电话会直接伤到大脑。

现在很多女性朋友们，都有一个最爱得的毛病，就是乳腺癌。（千万不要摘。一摘就麻烦了，摘一个，过不了几年另一个必摘），和子宫肌瘤，卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生，但是知道这病的病理，他们都来至我们的例假。第5 条，非常好。要养成记录生理周期的习惯。

正常的例假情况是每月28天，正负不能超过一天，每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行
量多了也不行，量少了也不行。如果有痛经的女性朋友，不要不去管他，长期不管他，以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的，确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们，一定要调好。为什么有的宝宝生出来，有小孩多动症，隔三岔五的感冒，绝对偏食？就是妈妈的例假出问题了。

在食谱里添加杂粮和蔬菜，一定要多吃五谷杂粮。五谷：大豆，大米，玉米，小麦，谷黍大家有没有发现电视上的不孕症的广告也越来越多了？其实就是因为我们长期吃的食物中激素，农药，化肥多过，肝脏的排泄力度不够，排不出来以后，很多的脏东西要通过卵巢来走，走不出来就会逐渐在堵塞，输卵管一堵，不孕症就太正常了。夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里，就像庄博士说的，就形成寒淤，让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累。（子宫肌瘤就是积累的残留）

> > 1. 在干净的床上裸睡
> > 2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
> > 5. 不翘二郎腿，以免压迫神经
> > 6. 贴身衣物不干洗
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
> > 9. 如非必要，不使用卫生护垫
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
> > 12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
> > 13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史

补充几条调理的好方法。
1，每天泡一杯红茶生姜水喝，几块新鲜生姜进去，还可以加蜂蜜进去，益母草蜂蜜是最好的
2.益母草膏（益母草膏算是痛经中的圣草了），维威制药厂出产的，百花牌的貌似不错，几块钱一瓶，提前2天吃，一次一勺，一天3次，再就是提前一个星期吃逍遥丸。
3.泡脚也很好，坚持每天热水泡脚。
4。还有一定要运动，每天坚持，也不能熬夜。

三十歲以前不要去在乎的29件事

2010-10-01T10:00:00.001+08:00

卡內基提出的「三十歲以前不要去在乎的29件事」。大家參考一下囉~
30歲之前的朋友，看完之後或許會想要打起精神準備迎接新的一天了。
過了30歲的朋友可以好好看看，因為現在開始永不嫌晚~

1.放棄
把握的反面就是放棄，選擇了一個機會，就等於放棄了其他所有的可能。當新的機會擺在面前的時候，敢於放棄已經獲得的一切，這不是功虧一簣，這不是半途而廢，這是為了謀求更大的發展空間；或者什麼都不為，只因為喜歡這樣做，因為，年輕就是最大的機會。人，只有在三十歲之前才會有這個膽量，有這個資本，有這個資格。

2.失戀
不是不在乎，是在乎不起。三十歲前最怕失去的不是已經擁有的東西，而是夢想。愛情如果只是一個過程，那麼正是這個年齡應當經歷的，如果要承擔結果，三十歲以後，可能會更有能力，更有資格。其實，三十歲之前我們要做的事情很多，稍縱即逝，過久地沉溺在已經乾涸的愛河的河床中，與這個年齡的生命節奏不合。

3.離婚
不是不在乎，是一切還來得及。一位三十八歲的女友與老公結婚十五年，冷戰十三年，終於分手。她說：「如果說後來不願意離婚是為了孩子，那他第一次提出離婚我沒有同意，現在想來真不知道為什麼。如果那個時候早分手，我的生活絕不會是今天這個樣子。現在再重新開始，總覺得一切都晚了。」

4.漂泊
漂泊不是一種不幸，而是一種資格。趁著沒有家室拖累，趁著身體健康，此時不飄何時飄？當然，漂泊的不一定是身體，也許只是幻想和夢境。新世紀的時尚領袖是飄一代，渴望漂泊的人惟一不飄的是那顆心。

5.失業
三十歲以前就嘗到失業的滋味當然是一件不幸的事，但不一定是壞事。三十歲之前就過早地固定在一個職業上終此一生也許才是最大的不幸。失業也許讓你想起埋藏很久而塵封的夢想，也許會喚醒連你自己都從未知道的潛能。也許你本來就沒什麼夢想，這時候也會逼著你去做夢。

6.時尚
不要追趕時尚。按說青年人應該是最時尚的，但是獨立思考和個性生活更重要。在這個物質社會，其實對時尚的追求早已經成為對金錢的追求。今天，時尚是物欲和世俗的同義語。

7.格調
這是小資的東西，「小資」這個詞在今天又二度流行，追求格調就是他們的專利。小資們說，有格調要滿足四大要件：智慧、素養、自信和金錢。格調就是把「高尚」理解成穿著、氣質、愛好的品味和室內裝潢。也就是大老粗只會表現談吐的庸俗，「小資」們已經有能力庸俗他們的心靈了。主流觀念倒不是非要另類，另類已經成為年輕人觀念的主流了，在今天，老土倒顯得另類。關鍵是當今社會是一個創造觀念的時代，而不是一個固守陳舊觀念的時代。

8 評價
我們最不應該做出的犧牲就是因為別人的評價而改變自我，因為那些對你指手畫腳的人自己也不知道他們遵從的規則是什麼。千萬不要只遵從規矩做事，規矩還在創造之中，要根據自己的判斷做每一件事，雖然這樣會麻煩一點。

9.幼稚
不要怕人說我們幼稚，這正說明你還年輕，還充滿活力。「成熟」是個嚇人的詞兒，也是個害人的詞兒。成熟和幼稚是對一個人最大而無當、最不負責任、最沒用的概括。不信，到哪天你被生活壓得老氣橫秋，暮氣沉沉的時候，人們一定會說你成熟了，你就會知道「成熟」是個什麼東西。

10.不適應
在一首搖滾歌有這麼一句：「這個城市改變了我，這個城市不需要我。」不要盲目地適應你生存的環境，因為很可能這環境自身已經不適應這個社會的發展了。

11.失敗
我的老師曾經跟我說，一個人起碼要在感情上失戀一次，在事業上失敗一次，在選擇上失誤一次，才能長大。不要說失敗是成功之母那樣的老話，失敗來得越早越好，要是三十歲，四十歲之後再經歷失敗，有些事，很可能就來不及了。

12.錯誤
這是年輕人的專利。

13.淺薄
如果每看一次《泰坦尼克號》就流一次眼淚，每看一次《大話西遊》就笑得直不起腰，就會有人笑你淺薄。其實那只能說明你的神經依舊非常敏銳，對哪怕非常微弱的刺激都會迅速做出適應的反應；等你的感覺遲鈍了，人們就會說你深沉了。

14.明星
不是不必在乎，是不能在乎。明星在商品社會是一種消費品，花了錢，聽了歌，看了電影，明星們的表現再好，不過是物超所值而己，也不值得崇拜呀？就像你在地攤上花五十塊錢買的裙子，別人都猜是八百塊錢買的，物超所值了吧？你就崇拜上這身裙子了？

15.代價
不是不計代價，而是要明白做任何事都要付出代價。對我們這個年齡的人來說，絕不是一句廢話。否則，要到三十歲的時候才會明白自己曾經付出了多少代價，卻不明白為什麼付出，更不明白自己得到了多少，得到什麼。

16.孤獨
這是為自由付出的代價。

17.失意
包括感情上的，事業上的，也許僅僅是今天花了冤枉錢沒買到可心的東西，朋友家高朋滿座自己卻插不上一句話。過分在乎失意的感受不是拿命運的捉弄來捉弄自己，就是拿別人的錯誤來懲罰自己。

18.缺陷
也許你個子矮，也許你長得不好看，也許你的嗓音像唐老鴨……那麼你的優勢就是你不會被自己表面的淺薄的亮點所耽擱，少花一些時間，少走一些彎，直接發現你內在的優勢，直接挖掘自己深層的潛能。

19.誤會
如果出於惡意，那麼解釋也沒有用；如果出於善意，就不需要解釋。專門說到「誤會」倒不是因為一個人在三十歲之前被人誤會的時候更多，而是這個年齡的人想不開的時候更多。

20.謠言
這是一種傳染病，沈默是最好的疫苗。除非你能找出傳染源，否則解釋恰恰會成為病毒傳播最理想的條件。

21.瘋狂
這是年輕人最好的心理調適，只能說明你精力旺盛，身心健康。說你「瘋狂」是某些生活壓抑、心力交瘁的中老年人惡意的評價，他們就像一部年久修的機器，最需要調適，但只能微調，一次大修就會讓他們完全報廢。

22.穩定
三十歲之前就在乎穩定的生活，那只有兩種可能，要麼就是中了彩票，要麼就是未老先衰。

23.壓力
中年人能夠承受多大壓力檢驗的是他的韌性；年輕人能承受多大壓力，煥發的是他的潛能。

24.出國
也許是個機會，也許是個陷阱。除非從考大學的那一刻你就抱著這個目標，否則，對待出國的態度應該像對待愛情一樣，努力爭取，成敗隨緣。

25.薪水
只是給人打工，薪水再高也高不到哪兒去。所以在三十歲之前，機會遠比金錢重要，事業遠比金錢重要，將來遠比金錢重要。對大多數人來說，三十歲之前幹事業的首要目標絕不是掙錢，而是掙未來。

26.存款
這倒不一定是因為我們錢少，年輕人現在誰都知道錢是有生命的。機會這麼多，條件這麼好，可以拿錢去按揭，做今天的事，花明天的錢；也可以拿錢去投資，拿錢去「充電」。錢只有在它流通的過程中才是錢，否則只是一疊世界上質量最好的廢紙。

27.房子
除非你買房子是為了升值，要麼就是你結婚了。我有個同學，家在外地，大學畢業之後，單位沒有宿舍，家裡就給他買了一套房子。他曾經有過去北京工作的機會，但是他覺得剛買了房子就離開這座城市說不過去，就放棄了。到現在他工作穩定，但一事無成。唯一的成就就是結婚了，並且有了孩子，因為他覺得不該讓這房子永遠空著，所以房子變成了家。房子是都市生活的寓言，這個寓言不應該過早的和我們相關。

28.年齡
女孩子一過二十五就開始隱瞞自己的年齡，其實大可不必。現在青年期都延遲到四十五歲了，二十五又算得了什麼呢？

29.在乎
這是一種拿不起、放不下的心態，它的反面不是放棄，而是天馬行空，自由自在，永遠保持革命樂觀主義的精神。

迷你重機-究極進化版教學

2010-08-23T23:03:00.007+08:00

你要的我給不起，我要的你無能為力。

2010-08-20T09:45:00.004+08:00

在一起時間過的好快，轉眼間居然已經八年了，讓我們從20啷噹的男孩女孩，變成了30出頭的熟男熟女。

我們兩的脾氣個性其實很像，又硬又臭又倔強，又不願意先低頭，明明想合好，卻拉不下臉去跟對方說好聽的。但是，我知道你這點真的有在改，而且很努力在改，我能感覺到，真的。

只是，從去年開始，你說你要成家，你想結婚，還找那首放生給我聽，我就知道你想說的了。

我知道是我個性很差，你有改，你有變，我卻仗勢著你愛我的優勢對你不體貼不溫柔，我知道你對我心寒了。我知道我的個性和脾氣對你造成很大的傷害，但是你有想過嗎，我並不是一開始就這樣對你的。

你總是喜歡在朋友面前裝闊，明明失業還三不五時想跟朋友去喝酒，我一個人賺給我們兩個人花，說真的，那段時間我真的很累，心裡身體都很累。尤其那時候你喝酒回來總是喜歡深夜把我從床上挖起來，罵我，說我讓你多沒面子，讓你失去多少朋友的時候，我真的很想離開你。好不容易有了工作卻又做不久，好不容易有了工作卻一直想逃離自己的家和家人，好不容易有了工作，薪水那麼少卻又想買車，幫你付了頭期款和車險，你少少的薪水卻根本連車貸都付不起，到最後還是我來收尾。

在一起八年你有工作的時間也才大概三年而已，這段時間我也故意擺爛過，不去找工作，沒想到出現的卻是一堆債務。

這段時間真的過的很難過，但是我們好不容易終於撐過去了，但是我的心也受傷了。

工作很累，只希望回家有人能陪我說說話，對我疼惜，但是回到家，永遠都是看到你在對著電腦。別的同事，總是說放假了跟男朋友去哪玩，男朋友送他什麼，在這種談話中，我永遠都是最安靜的那一個，因為我知道，對失業中的你，要求這些是很過分的。我不會要求你在物質上要給我多好的享受，但是你呢?讓你去跟朋友喝酒，酒酣耳熱想續攤，居然在我熟睡的時刻拼命打電話要錢讓你去喝，跟你說我隔天要上班不能多說，跟你說我沒那麼多錢，你卻還對我發脾氣。懷孕了也不敢生，到現在我的心中還是有陰影你知道嗎?寒流來，孕吐讓我難過，偏偏肚子又餓，拜託你買點食物給我吃，你卻嫌外面太冷，不想去。真的餓到頭發昏自己要去買，你居然還要我順便幫你買回來。光是這些，我就覺得你的改變對我來說，根本不算什麼。

但是，我還是愛你，明明有能力可以離開你，我卻捨不得，放不下。我知道你在去年我們吵架完之後真的改了很多，但是我還是沒辦法對你太好，尤其是想起你對我的暴力，想起你在深夜時喝酒對我的打罵，想起那天寒冷的雨夜讓我自己一個人出門，拖著難過的身子還要幫你買宵夜。

你真的有改變，但是我對你的改變卻沒有回應，這次，換你累了。只是我沒想到，你是用這種方式來告訴我，用你的前女友。換我有所改變，你卻總是在半夜找他去西子灣，澄清湖，總是在接到他的電話時避開我，你表現的太明顯了。

只是你那時候還是不肯對我說實話，還騙我那是你的同事，一個有男朋友的女同事。其實在你對我說之前我也能感受到那個人的存在，只是我沒想到會是一個離過婚有兩個小孩的媽，大你我10歲的女人，是我的情敵。

你說，你有時候總是會不見幾個小時，就是去陪她。這句話讓我這半年來非常的痛苦，我知道她就住在我們家附近，而你也常常在你休假時不見人影，也不願意對我交代行蹤。元旦，你好不容易有一天可以陪我，卻還是被你父母叫回去，打電話給你，你說你在家，我聽到的卻是你在大馬路旁的車聲隆隆，不是你家安靜小巷子的聲音。

我知道你忍我夠久了，我知道你對我很不耐煩了，但是你如果真的不想跟我在一起，能不能請你老實直接對我說?我只是想要你在電話裡對我溫柔言語，我只希望在夜深人靜時有人能陪著我抱抱我，我只希望你能對我誠實。我雖然力氣大膽子大，但是我也只是個女人，我也希望有溫柔的懷抱，我更希望你能把我當一個女人看待。

你雖然有改變，但是我依然感覺不到你對我有什麼疼惜，放我一個人再深夜兩點的街頭只為了幫你買酒買宵夜，你知道在大街上我一個人騎車也會怕嗎?告訴你有用嗎?我不奢求你買禮物送我，但是你可以不要把我當成免費的煙酒提供者可以嗎?幫你買便當買飲料是怕你會餓怕你會渴，擔心你上班來不及先幫你買好，這些心意在你眼中算什麼?

我知道我很傻很白痴，很多知道我跟你的事情的人都說我太笨了，不需要對你那麼好，我知道是我自己心甘情願怨不得你，我知道我可以找更好的人，我知道是我在纏著你讓你難過。
我知道我再對說你這些也只會換來"你只知道你對別人好的，別人對你好你有放在心上嗎?"
你對我好我當然知道，但是以前那些傷呢?

一個人會寂寞，但是我沒想到兩個人在一起也是那麼孤單無助。我沒辦法成為你要的那種溫柔小貓，你也沒辦法給我想要的體貼和關心，以及最重要的，誠實。你不會知道我有多累，因為你連最後搬走連垃圾都留給我，你也不會知道我現在多寂寞，不然不會連接到我的電話都是那麼的冷漠。但是你讓我知道，是時候了，該放手了。

還有我感謝你的母親，她讓我知道什麼叫做最可怕的貪得無厭。也感謝你的前女友，她讓我知道在背後默默不出聲而且不做任何要求的第三者有多可怕，殺傷力有多強。我也感謝你，這八年來有傷害但是也有些許的快樂。

這麼多年了，已經習慣你在我身邊，但是我相信，接下來我會習慣沒有你在身邊的日子。
我會努力忘掉你，我會的。

手機應用技巧

2010-07-03T09:53:00.000+08:00

1.用免握系統，長話短說。

2.駕駛時勿用手機，尤其是在危險的路段上，更要避免使用手機。

3.為了確保手機使用最低的輸出功率，最好在收訊良好的地方用手機，或在窗邊及少障礙物的地方使用手機。

4.為了減少手機貼近臉部的時間，儘量用其它周邊設備如免握系統、麥克風、耳機等。

5.步行中或過馬路時，勿用手機。

6.如果必須在駕駛途中撥接重要的電話，請把車子停在安全的地方，或要求身邊的乘客幫你處理。

7.為了安全至上，駕駛中不要通電話，即使連免握系統也不要用。

手機和基站的8大謎思

2010-07-03T08:45:00.003+08:00

謎思1：手機會造成腦癌，看看那些用手機而生病的人就知道了。

事實：排除個別病例，世上沒有任何科學證據可確認腦癌是因使用手機而造成的。

謎思2：手機電磁很強，可以損壞你的頭腦。

事實：手機的電磁波通常輸出率低於1瓦（Watt），可能會使腦部增加微許的溫度，實際應用中的溫度增幅卻非常低。

謎思3：在車內使用手機更安全，因此車子幫你擋住了輻射。

事實：車內的手機會自動增強輸出，以克服有關的阻擋。

謎思4：在車內用手機不會影響駕駛技術。

事實：駕駛時使用手機，會因分注意力分散而比普通人多4倍的機會導致車禍，就像醉酒駕駛一樣。

謎思5：通訊基站其實是很危險的。

事實：在地面上，源自基站的射頻輻射程度，要比源自手機的輻射低1000倍，甚至比當地電台和電視台的射頻輻射程度還要低很多。

謎思6：越多人用手機，患上腦癌的人也越多。

事實：沒有證據證明年輕人腦癌患者增加，即使有所增加，也是70年代出生者。

謎思7：用手機會造成頭疼。

事實：人們沒用手機也會頭疼。沒有任何證據顯示手機的應用和頭疼有關聯。

謎思8：沒有任何機構針對手機和基站對人類健康影響做過任何研究。

事實：世界衛生組織（WHO）和一些政府組織，都針對手機和基站對人類健康影響進行過研究。

智能手機要你「好看」

2010-04-26T21:35:00.002+08:00

一周之內，Sony Ericsson和HTC的6款嶄新智能機種接連登陸大馬，分別搶攻高、中、平價市場，除了Sony Ericsson旗艦機種Xperia X10已於上周介紹，以下為另5款剛上市和即將上市的智能手機。

HTC Legend: 全球首創一體成型鋁金屬材質+Android 2.1版傳奇機

HTC Legend與去年推出的Hero一樣，機身尾端略為傾斜，這絕對不是為了追趕時尚，而是考慮到這樣的設計最為符合人體工學曲線設計。它的機身採用鋁金屬材質打造出簡潔流線曲線、無接縫設計，算是全球首創一體成型鋁金屬材質，採用Android 2.1版作業系統的智能手機。

Legend以光學搖桿取代了傳統的軌跡球，新版本的HTC Sense更加注重用家與朋友之間的互動，加入Friend Stream把所有的社交網絡整合在一塊，讓用家即時掌握朋友的動態，同時也可依照個人使用習慣，創造屬於自己的多個朋友、同事等社交小圈子，HTC Sense也增加了新聞相關的小工具和軟體。

特別功能包括接通電話時自動調降鈴聲音量，螢幕翻轉朝下時鈴聲自動禁聲、自動備份特定資料至 microSD卡，例如手機短訊、MMS、書籤和Wifi密碼。

規格簡介：GSM四頻WCDMA、重量126g（含電池）、3.2寸AMOLEAD HVGA（320X480像素）觸控式螢幕、內建600MHz處理器、500萬像素、搭載Android 2.1版作業系統。

建議售價：RM1999

HTC HD mini：小身材大智慧

HD Mini是HD2的迷你改版，它擁有與HD2類似的功能，體積卻更小更輕，如同一張信用卡般大小，可裝入口袋裡。
它擁有Sense界面、500萬像素自動對焦相機、採用最新Windows Mobile 6.5作業系統，它還有個功能，接通電話時自動調降鈴聲音量，當電話在口袋或手袋時鈴聲音量自動調高。把螢幕翻轉朝下時，鈴聲自動禁聲、光感應器隨環境光源強弱自動調整螢幕的明亮度，距離感應器有助於防止誤觸螢幕所導致的錯誤操作，只要指尖輕觸HD mini螢幕，無論是觀看網頁、微軟Office檔案、PDF文件或欣賞相片，皆能輕鬆放大、縮小和調整尺寸，使手機操作經驗更為貼近消費者直覺習慣。

規格簡介：GSM四頻WCDMA、重量110g（含電池）、3.2寸HGVA（320X480 像素）觸控式螢幕、內建600MHz處理器。

建議售價：1799

HTC Smart：全新OS系統Brew MP

Smart採用Qualcomm開發的Brew MP作業系統，是HTC各款手機中的第一個，據知，採用Brew MP是為了讓手機價格更具競爭力，以攻下年輕人的市場，所以技術規格也屬入門階級，不支援Google Sync，沒有文件瀏覽器看不到所以也看不到office文件檔案，但搭載HTC Sense界面，它有「Scene」的功能，可讓使用者儲存桌面樣式設定到不同環境，並可隨意切換；在聯絡人部分也支援完整的檢視功能，可以看到最近與此聯絡人的通話記錄、短訊、email 等等，不需開啟一堆程式，而Friend Steam支援Facebook以及Twitter的整合。

規格簡介：GSM四頻WCDMA、重量108g(含電池)、2.8寸QVGA(240X320 像素)電阻式觸控螢幕、內建300MHz處理器、300萬像素相機、顏色為黑、白、紅。

建議售價：RM799

Sony Ericsson Vivaz：高清錄攝全靠它

一台Vivaz在手，根本連攝影機和攝錄機都可以省略。

說Vivaz的出品是為了和這兩種電子產品搶生意並不為過。它具備810萬像素自動對焦相機與 720p高清錄影功能，可以連續不斷錄影長達2小時以上，而且可透過TV-out電視輸出功能，與親朋好友分享影片。
Vivaz的機背微微彎曲，型如上弦月，根據Sony Ericsson的解釋，此設計符合人體工學曲線，握在手上，手感更佳。

規格簡介：GSM四頻WCDMA、重量97g、3.2寸nHD(360X640像素)觸控式防刮花螢幕、內建720MHz處理器、手寫功能、搭載Symbian S60 V5作業系統，顏色為銀、黑及寶石紅。

建議售價：RM1799

Sony Ericsson Elm弦月機：環保新尖兵

Elm是索尼的GreenHeart環保策略中最新一款產品，為了實現GreenHeart策略中承諾有助環保的目標，機身採用對人體或環境無害的化學物質與可回收塑料製成，外搭精簡設計，內建電子化手機操作指南來降低紙張用量，低耗電量充電器、手機內建有步行環保減碳計算應用程式，讓消費者走路都在作環保。

手機內建Noise Shield功能有助降低通話時週遭的噪音及智能音量調整等，Widget Manager Application讓用家快速瀏覽社交網絡並快速切換。內建Google搜尋及Google地圖、Wisepilot、含AGPS等多項方向指南，輕鬆找路不困難！

規格簡介：GSM四頻WCDMA、重量90g、2.2寸QVGA（240X320像素）螢幕、 500萬像素相機、顏色為金屬黑或珍珠玫瑰

建議售價：RM899

請勇敢說“不”！

2010-04-22T09:46:00.002+08:00

古人說：“寧走十步遠，不走一步險。”

的確，“尊榮，只屬於自律與堅持的人！”

甩開“面子”與“不好意思”吧！該拒絕的，就要勇敢“Say No”。人，就是要有原則，懂得自我約束，而不能盲從！

凡是有礙你成功的事，你必須勇敢拒絕、遠離。

凡是有助你成功的事，就必須積極行動、劍及履及。

要懂得趨吉避兇、專注認真，才能榮耀一生呀！

末日鐘長鳴

2010-04-22T08:59:00.001+08:00

我想告訴你一個關於末日鐘的故事……1945年，17位諾貝爾得主共同創造了一個計時器 ──世界末日鐘，一個圓形的鐘，只有鐘擺，沒有任何機械操作，僅僅在表盤左上方的15分鐘處有刻度。把地球的生命想象成一天的運行，越接近午夜12點，地球的危險就越大。

若你明知道前面就是懸崖，雙腳還會繼續往前走嗎？自以為聰明的人類大概高估了自己，低估了大自然反撲的力量。科學家用加減法計算人類末日的來臨，以此作為警惕。警鐘長鳴，但聽見這鐘聲的人少之又少。

至今，末日鐘經歷了18次調整：1952年，由於美國和前蘇聯相繼進行了氫彈試爆，世界一片驚恐，“末日鐘”被調到了午夜11時58分；1991年，因美國和前蘇聯簽訂削減核武器條約，鐘表被調到午夜11時43分。

科學技術可載舟，亦可重舟，接踵而來的溫室效應、糧食短缺、核武威脅、戰火延綿，面對這些災難性的傷害，我們應該做些甚麼，或是甚麼都不做，等待分秒過去呢？

2010年1月15日，地球的末日鐘往後撥了一分鐘，落在了午夜11時54分，相對於上一輪的調整，地球多了一分鐘去反省、去思考人類和大自然的關係。

環保，這將是我們這一代人獨特的使命，秉持樂觀的態度把這任務進行到底。大鐘“嘀噠嘀噠”不停歇，關上冷氣、帶上環保碗筷、實踐垃圾分類，從生活點滴開始。做好事，一個都不能少，看完大鐘的故事，你準備好了嗎？

星洲日報／副刊‧作者：敏潔‧2010.04.07

中國‧御用營養家爆長壽秘訣‧中共領導人吃粗糧養生

2010-04-21T22:25:00.002+08:00

（中國‧北京）中國國家領導人以高壽見稱，且人均壽命一直位居世界前列，原來與吃粗糧不無關係。

中南海御用營養保健專家、原北京醫院營養科主任曾煦媛爆料，國家領導人日常飲食並不是山珍海味，而是以粗糧為主，少食多餐、少肉多菜，基本是每天吃小米粥、豆類、芝麻、薏米等25種食物，低鹽低脂，都是民眾在家可如法炮製的食品。

曾煦媛解釋，每天吃夠25種食物，說的是食物的種類，而非25道菜式。只有當食物種類夠 “雜”，才能達到營養均衡。

“少食多餐”吃七成飽

她透露為中央政府老首長們配餐時，講究“少食多餐”，領導們正餐只吃七成飽，兩餐間要另加零食。

此外，食物烹飪方法以蒸、煮、燜、拌、汆為主，以減少營養的流失，煎炸和炒的食物每週只吃一次，也是長壽的關鍵。不管用何種烹飪方法，低鹽、低脂、高纖是必須遵守的原則。

堅持鍛煉身體

與此同時，領導們會多吃健腦、養心的食物，如豆類、杏仁、芝麻、核桃、葡萄酒等。

不過，曾煦媛說，只注重飲食也遠遠不夠，堅持鍛煉身體對長壽也十分重要。

例如，2008年逝世，終年102歲高齡的蕭克將軍，88歲前每週打四場網球，每場一個多小時。而現在的中共領導人同樣注重運動，現年67歲的國家主席胡錦濤乒乓球打得不錯，與胡同齡的總理溫家寶訪問日本時，露了一手打棒球。

日本人平均壽命最長
中領導人多數80歲以上

世界衛生組織去年發表的“2009年世界衛生統計”報告顯示，日本人平均壽命為83歲，繼續位居世界第一。

日本連續多年位居全球人均最長壽的國家。日本天皇當中，現任明仁天皇（76歲）的父親昭和天皇，被喻為日本最長壽的天皇，終年87歲。他的飲食以米飯及魚為主，四季只吃當令食材。

而中國人平均壽命74歲，比全球人均壽命71歲高，但國家領導人壽命在80歲以上的，大有人在。

美總統一年平均老2歲

例如，中共元老宋平和萬里，現年分別93歲；就算遷離台灣的蔣介石亦以87歲高壽離世。

而芸芸國家元首中，美國總統被喻為壓力最大的職位之一。去年美國有研究指，一年的美國總統任期平均會讓人老2歲。而美國最長壽的總統為福特，終年93歲。英國方面，與中共第一代領導人同輩的首相中，不少壽命都在80歲以上，其中邱吉爾以91歲離世。而在位的伊麗莎白二世，現年82歲。

星洲日報 / 國際‧2010.04.21

两只水母相遇的故事

2010-04-14T22:27:00.002+08:00

两只水母在海边相撞在一起。

水母甲：“搞什么嘛！你他妈游泳不长眼睛啊！”

水母乙茫然状：“什么是眼睛啊？”

水母甲亦一脸茫然：“我也不知道，上次我把別人撞到的时候他是这样骂我的。”

水母乙： “喔！是这样喔！”

...... 寒

我的伟大思想-开启财富之门

2010-04-07T00:09:00.005+08:00

我每天大量的吸引着成功和财富,
我可以拥有任何人间美好的事物,
我是一个非常成功的人,
我过着, 平衡式成功的人生,
我很乐意接受更多的财富和更大的成就,
成功制做的机会不断的被我吸引而来,
成功一定是属于我的, 因为我是值得的,
我拥有大量的财富,
我的生命充满了快乐和希望,
我拥有无以伦比的自信和魅力,
我的思想专注于创造成功和财富,
我拥有伟大的思想,
我拥有超强的行动力,
我每一天乐在工作,
成功和财富大量的流到我身边,
我好像磁铁一样大量的吸引着成功和财富,
我每一天都很幸运,
我过着快乐, 幸福, 美满的人生,
是的, 我可以拥有一切,
是的, 我可以实现任何的目标和理想,
没错, 成功一定是属于我的.

What Are The Differences Between The Google Android Versions?

2010-04-03T10:01:00.002+08:00

1.5 (Cupcake)
On 30 April 2009, the official 1.5 (Cupcake) update for Android was released. There are several new
features and UI updates included in the 1.5 update:

Ability to record and watch videos with the camcorder mode
Uploading videos to YouTube and pictures to Picasa directly from the phone
A new soft keyboard with an "Autocomplete" feature
Bluetooth A2DP support (which in turn broke Bluetooth connectivity with many popular cars
and headsets. This has still yet to be fixed as of Dec-09)
Ability to automatically connect to a Bluetooth headset within a certain distance
New widgets and folders that can populate the desktop
Animations between screens
Expanded ability of Copy and paste to include web page

1.6 (Donut)
On 15 September 2009, the 1.6 (Donut) SDK was released. Included in the update are:

An improved Android Market experience.
An integrated camera, camcorder, and gallery interface.
Gallery now enables users to select multiple photos for deletion.
Updated Voice Search, with faster response and deeper integration with native applications, including
the ability to dial contacts.
Updated search experience to allow searching bookmarks, history, contacts, and the web from the
home screen.
Updated Technology support for CDMA/EVDO, 802.1x VPN, Gestures, and a Text-to-speech engine
Speed improvements for searching, the camera.

2.0/2.0.1/2.1 (Eclair)
On 26 October 2009 the 2.0 (Eclair) SDK was released. Among the changes are:

Optimized hardware speed
Support for more screen sizes and resolutions
Revamped UI
New browser UI and HTML5 support
New contact lists
Better white/black ratio for backgrounds
Improved Google Maps 3.1.2
Microsoft Exchange support
Built in flash support for Camera
Digital Zoom
Improved virtual keyboard
Bluetooth 2.1

Manukan岛,沙巴一曰游

2010-03-22T22:26:00.039+08:00

Jesselton Point, KK, Sabah...早上九点半出发。
码头一景。。
售票站，和我新买的帽子(沙巴的标志)。。哈哈。。
一艘艘的快艇...
码头的食档(只在晚上营业)...
快艇的票根...
一位韩国女子帮我俩拍张照片，好感谢她拍得这么漂亮。。。哈哈~~~
出发咯。。。风很大哦。。。全程大概二十分钟。。。
比个胜利的手势...耶! 到达了。。。嘿嘿。。。
清澈的海水。。。很多我不懂名字的鱼。。。
一群群的小鱼。。。
隐隐约约的珊瑚。。。
进入大门前的一段长木堤。。
大门口前。。。
偷拍！没穿裤子的外国小朋友。。。想玩水。。无奈背后的妈妈一直在喊着他。。无奈~~~
真的很清彻很凉爽的海水。。很蓝的天。。很大的太阳。。但是感觉真的很棒！
很美吧？真的很想被后面的浪冲一冲我身上的烦恼和疲倦。。
风景真的很美。。。

可以忘记烦恼，可以很写意。。
特地买沙滩拖鞋。。她选了小花，我还笑她。。结果整个沙滩上的女子，都是穿这种拖鞋~~
我和她~~~
我想去潜水，她说有水母啦。。。
Manukan的码头和长堤。。。
看吧！真的有水母！不过是小小只的。。无害吧！
世界大战后留下的弹壳。。。
终于~~嘿嘿。。。潜水去~~~
大概半个钟吧。。太阳实在猛了。。。才上岸。。。
Manukan的树。
Manukan的Resort。
还有一个小时船才到，我们就去跑跑山路。
再见了Manukan。
阿圆好开心哦！我也很开心！
拍照留念。
准备回程了。
带着依依不舍的心情离开Manukan岛。
很有外国气氛的电话亭。
回到码头了。

鳄鱼肉炒黑椒

2010-03-07T20:04:00.002+08:00

人生中第一次吃鳄鱼肉...满好吃的...

一个尴尬瞬间，笑死你不偿命

2010-03-06T19:28:00.003+08:00

在一家卖首饰的店里，我想买买一个银质的手镯，就是那种一个大圆环形状的，看见一个比较满意的，店员就拿给我看，问我自己买还是送人，我就说自己买啊。就又问我要不要试一试，我就在手腕上比一比，说不用试，我比一比就行了．店员再一次问我是自己买还是送人，自己买就试一试吧！我说自己买啊！！那就试一试吧！于是我就开始往手上套，店员诧异地看着我（这个我倒是没看见，因为我再努力的往手上套那个手镯）。几十秒之后店员终于看明白了，说，小姐，这个是耳环。

youtube.com 的真实来历

2010-02-27T19:41:00.003+08:00

当时由于 youtube的创始人,刚从农村出来,穿的破烂,而且举止不雅,经常被骂是土B, 由于长期被骂精神比较压抑,在现实生活中他无法得到释放,所以后来就准备在网上,抒发一下感情把骂的那些人骂回来,所以注册了一个 youtube.com(你才是土B),而且还在上面上传了视频骂曾经骂过他的人,后来大家都知道了,所以就成了现在的youtube

情感笑话 2

2010-02-27T19:20:00.002+08:00

一男的欲泡一MM，他上前问：“唉，MM，请问现在几点？”

MM一看表：“哦，八点半。”

那厮一脸惊讶地说：“啊～我的表也是八点半！！那你说我们是不是很有缘呢～”

情感笑话集锦

2010-02-27T19:12:00.002+08:00

今天，女友打算和男友提出分手，她约男友在学校的食堂用餐。

女友说：“我们能分手吗？我想换一个。”

男友不假思索地说：“不可以。”

女友问：“为什么？”

男友指着桌上的餐盘说：“就像这食堂的包子，你咬了一口，人家肯给你换吗？”

女友有些无奈：“可你没我想象的好，不换的话叫我怎么办？”

男友继续说：“就像这食堂的包子，你本来想吃肉包，拿错了，咬了一口是菜包，想换又不给你换，难道扔了？凑合着吃吧。”

千万别买廉价的泳裤

2010-02-27T16:38:00.001+08:00

有一次临时想起来去游泳，顺手在超市里买了条廉价的泳裤，因为没有别的颜色，只有红色。结果，没想到泳裤褪色，我在池子里泡着的时候，下身渗出了一丝一缕的红色出来，荡漾在水中……一个大叔游过我身边，看了看我身下红红的“血水”，又看了看我裸露的上身，一瞬间，他的表情非常的矛盾……

十年的爱情路。。。

2010-02-08T15:05:00.043+08:00

重要常識--銀鹽系統

2010-02-08T10:44:00.002+08:00

現在的沖印系統，叫銀鹽系統，顯像過程是一種化學反應。

完整的沖印過程如下：相紙曝光→強鹼顯影→強酸定影。

因為酸鹼中和之後會產生鹽，所以用水把鹽沖掉、曬乾，相片就完成了。

正常要至少半個小時的水洗，鹽分才會完全沖掉。

但是現在為求快速，改用輪子把鹽分擠掉，所以一定會有很大量的殘存鹽，

毒的就是這些鹽。

有多毒呢？

足夠讓不鏽鋼生鏽了。

這麼毒，為什麼還要用快速沖印系統呢？

不要問我，我也很不願意? I
誰叫你們都要老闆半小時交件..

請切記:

千萬不要，親吻相片。

千萬不要，拿相片墊食物。

千萬記得，拿完相片一定要洗手。

還有，要記得將此訊息傳給其他不知道的人。

--- 本郵件來自HiNet WebMail ---

LG Training

2009-11-19T22:34:00.006+08:00

今天我去Cheras HQ Training. 其实，LG 的电话也不错啊！

第一天开工

2009-11-17T22:31:00.003+08:00

今天，第一天开工，有点“闲”咯！但我发觉SONY ERICSSON有很多功能很多人都不懂的。不错啦，还学到东西。。哈。。

我换新工作了

2009-11-16T21:49:00.003+08:00

从明天开始，我要面对新的挑战了。之前做了五个半月的工，觉得没有前途，所以放弃了。。。这份新的工作满有挑战性，再过两个多星期，我就会被调到沙巴。希望这份工作能带给我想象中的将来。

讓你上癮的9種健身方式

2009-09-16T15:45:00.001+08:00

我們缺少的只是一種健身機制，一種把日常健身變成習慣的機制。如果健身能像每天的刷牙、洗臉一樣習以為常，那麼你還會為“計劃趕不上變化”而煩惱嗎？美國健身專家和教練提煉出了9種方法，幫你健身上癮。

1.學會獎賞自己

　　對：只要堅持健身1年，就去……

　　錯：這和健身有什麼關係？

2.目標要高，但不能高不可及

　　對：具體目標--我每天要走20分鐘。

　　錯：抽象目標--我要更努力地鍛鍊。

3.記下自己的進步

　　對：堅持記錄自己的健身過程。

　　錯：我昨天干什麼了？忘了！

４.“微型”健身運動

　　對：隨時隨地動一動。

　　錯：今天很忙，實在沒時間鍛鍊了。

5.找一個合適的夥伴

　　對：一個有健身計劃的朋友。

　　錯：單獨健身。

6.多種健身運動選擇

　　對：精彩紛呈的健身方案。

　　錯：只做自己喜歡的項目。

7.天天鍛鍊

　　對：每週運動3-5天。

　　錯：已經2天以上不去鍛鍊了。

8.制訂備用方案

　　對：錯過就錯過了，只要明天更努力。

　　錯：無法繼續，因為有障礙。

9.給健身留出時間

　　對：上午8：00，我的健身時間到了！

　　錯：算了，晚上要加班，不去健身中心了。

Cool Thumb Drive

2009-09-16T09:53:00.034+08:00

Human

2009-09-12T14:44:00.033+08:00

Please go slow and see the imagination of painter.

HUMAN BEINGS ARE SUCH SMALL CREATURES, AREN'T THEY?

SO DON'T BE TOO WORRIED ABOUT EVERYTHING,

TREASURE EVERY MOMENT, DO WHAT YOU WISH TO DO.....

BROADEN YOUR VIEW, BROADEN YOUR MIND,

DON'T WORRY TOO MUCH ABOUT THINGS THAT ARE BOTHERING YOU,

DO TREASURE YOUR LOVE, LIVE SAFELY AND PEACEFULLY,

ALWAYS BE HAPPY TO WELCOME THE COMING OF THE NEW DAY....... ENJOY THE SUNSHINE ..

ALWAYS LOOK AT THE BRIGHTER SIDE OF THINGS.....

男孩子都不知道

2009-09-10T14:27:00.001+08:00

其实很多男孩子都不知道，

女孩子在冲他们发火后自己转过身却在不断啜泣。

实很多男孩子都不知道，

女孩子从来不会真正去生他们的气，因为她是真的喜欢他在乎他。

其实很多男孩子都不知道，女孩子只会对自己喜欢的男生唠唠叨叨，

也只会对自己喜欢的人耍性子。

你要知道，假若她不喜欢你，她根本不会来在乎你关心你，怕你做错事情。

你要知道，假若她不喜欢你，她根本不会对你发火不会冲你撒娇让你哄她，

在别人面前她都是淑女。

你要知道，假若她不喜欢你，你根本就没有本事让她哭泣，

让她即使生气也不会超过2天。

而这一切都只是因为她喜欢你，而这一切都因为你还不够在意她不够懂她。

　　
于是，你们时常争吵，你认为她脾气不好，她认为你不够迁就她。

于是，你们总是冷战，你以为她不喜欢你，她以为你不在乎她。

于是，你们总是莫名其妙的彼此错过，也许擦身而过，本身就是一种悲伤着的无奈与幸福。

　　
要知道，凄美依然是美的一种，并且美的绚丽悲凉而沧桑，那是更加的美。

因为她喜欢你，所以她偶尔冲你发火，时常对你撒娇。

因为她喜欢你，所以她才会生你的气；

而又因为喜欢你，她才不会去生气很久。

你可知道，每个女孩子的心都是水晶做的，晶莹剔透，但是很容易就碰伤摔碎。

你可知道，每个女孩子都是不设防的，你那么轻易就闯进她的心，走的时候却只留下伤害。

她从来都不知道，这个世界上根本没有可以让她哭的人，

因为真正值得她哭的那个根本舍不得让她哭。

她会很矜持，

她会很骄傲，

她会很冷淡，

她总是嘴里说着你走开，心里却一直叫你留下。

你了解女孩吗?

　　
请你张开你的耳朵，

也请你打开你的心，

去听她心里真正的呼唤，

而不是她嘴里的口是心非。

她会看着你转身，然后她跟着你转身，当侧身而过的时候，

你看不见她的泪，滂沱在脸上心里。

如果你喜欢她，请你多陪她；

如果你喜欢她，请你多宠她；

如果你喜欢她，请你多让她。

如果你喜欢她，请你去听听她内心的声音，那是呐喊——请拥抱她。

在爱情里，总是彼此伤害，彷佛这样才能证明自己爱得激烈爱到轰轰烈烈。

可是，爱情里没有孰对孰错；

爱情里更加没有你比我多我比你少。

你爱她，她爱你，如此就已经足够。

不要试图让彼此的伤害，让彼此更加脆弱悲伤。

你们彼此相爱，你们需要的是温暖是幸福是甜蜜是快乐，不是伤害。

不要用沉默宣战，不要互不相让，

更不要什么话都不讲就冷漠离去。

要知道，你离去的时候，你的眼睛起了雾，她的眼角泛着泪光。

越是安静战火就越深，这是冷战也是彼此的伤害——

无论是怎么的复合，那些伤口曾经存在，抹不去。

请跟她一个拥抱，用你的拥抱去化解她心里的悲伤与眼角的泪水。

她喜欢你，她绝对不会拒绝你的拥抱，她只会害怕你的冷漠转身无声安静。　
　　　
请记住，相爱的人不要轻易宣战，因为冷战带来的伤害，超出你的预计。

也请记住，只要你喜欢她，没有什么是你接受不了的，

只要你喜欢她，就喜欢她的一切一切。

那么她所有的小性子所有的坏脾气所有的臭毛病，在你眼里都是撒娇。

也请记住，她喜欢你，她需要的不是你真的转身，她嘴里说着的也不是她的真心话。

她只是想你宠她，想你抱她，哪怕，没有道谦。

Nokia SL3 based

2009-07-28T13:19:00.001+08:00

Nokia SL3 based - Facts & Fiction

For some time we noticed the new BB5 phones with software version higher than 50.00.

But I would like start from the beginning, when Nokia Company introduced on the market BB5 phones with new security system SIMLOCK was impossible to unlock. For long time we waited to update our software to be able to fully service these phones - SIM-Lock too.
At this time almost any type of lock on BB5 type with SL2 is possible to unlock. Right now Nokia have completely changed the firmware in the handsets with SL3 Security Zone.
At the moment any attempt to downgrade or unlock the handset ends from damage security zone. The most common symptoms are:

* Contact Service
* damaged IMEI - 12345678901?
* white blinking
* NOKIA logo freeze
* Security 'Failed to Read'
* dead handset

Called by Nokia, new idea - Protected Application PA_SL3 (SimLockx; x=2 , x+3) that protects the functions which are executed by special applications. Security zone formatted by 'ProtectedApp_SL' application isn't compatible with PA_SL2 application and vice versa yet - totally modyfied EEprom in flash.

All currently manufactured phones have the SL3 structure and I am sure that it will be more in the future. In addition, Nokia complete rebuilding system of RPL counting by the RPL server.

What mobiles are SL3 right now ?

based on different CPU types, but new MCU SW security SimLock3 - 'SL3' (T-Mobile & Orange)

* 5310 MCU v58.58, v59.42 (RM-303)
* 6300 MCU v57.20 (RM-217)
* 6500c MCU v59.45 (RM-265)
* 6500s MCU v59.60 (RM-240)
* ... (more in future)

After downgrade phone coming to dead. But after restore oryginal MCU SW phone will alive.
From where get fresh firmware packages:

* 5310 RM-303 - MCU SW 58.58, MCU SW 59.42
* 6300 RM-217 - MCU SW 57.20
* 6500c RM-265 - MCU SW 59.45
* 6500s RM-240 - MCU SW 59.60

Warning!

Don't try do SIM-Lock and downgrade your handset because then you could just say: bye bye my darling phone ..

mICHAEL jACKSON

2009-07-14T19:37:00.004+08:00

爱情故事

2009-07-04T17:18:00.004+08:00

永远不会发脾气的女人就如同一杯白开水─解渴，却无味。

你迟到，她向你发脾气，因为她紧张你，她不愿意浪费跟你相处的每一分钟你喝酒SK，她向你发脾气，是因为她担心你的身体健康，她希望跟你长长久久，白头到老。

你身上被发现有别的女人气息，眼里有别的女人的身影,她向你发脾气，是因為她在乎你，你是她的所有，她不想跟别人分享你。

你忘记她的生日忘记纪念日忘记承诺,她向你发脾气，是因她对你有所期待，她并不会要求一个陌生人记住她的生日,不需要其他人和她拥有特别的日子,不愿意接受其他人的誓言.

你能分清楚爱和喜欢吗？

2009-07-04T17:11:00.004+08:00

喜歡和愛咫尺千里。

當你喜歡一個人時，你想和他在一起，因為他會帶給你快樂；

離開後，你會想念，想著想著就會笑，然後繼續你平靜的生活，並期待著與他再一次重逢。

當你愛一個人時，你想和他在一起，那是一種牽腸掛肚的捨不得，怕他受委屈，怕他不能好好照顧自己；

離開後，你也會想念，想著想著歎一口氣，'不知他現在過的怎樣？'

然後你繼續你平靜的生活，希望他早日回到你身邊。

你喜歡的人在你眼中是天使，無所不能，他總會滿足你的任性的要求。

你愛的人在你眼中是孩子，傻傻的，你不期望他做出什麼'好事'來，只一味縱容他那些讓人哭笑不得的舉動。

你會希望你喜歡的人陪著你，然而你心中想的可能是你愛的人；

你會希望陪在你愛的人身邊，看他在你面前睡得如此安逸甜美毫不設防的樣子，你會微笑，會覺得好幸福。

你喜歡的人傷害了你，你會生氣，並且一定要讓他哄著騙著逗你笑你才原諒他；

你愛的人傷害了你，你只會獨自傷心，因為你怕對他大吼大叫會嚇著他，你憂傷地微笑著，看著他的眼睛，

一旦發現他的眼裡流露出歉意和悔恨，你會立即心疼地摟他在懷裡，那一刻，你也是幸福的。

你可以同時喜歡很多人，你會希望和很多人在一起，

但也許很多年後你才發現，原來你愛的就只有那麼一個，

就那麼一個，怎麼都不會變，你以為把他忘記了，其實只是忙的沒空想起而已，

對於你喜歡的人，你關注的是他的優點；

對於你愛的人，你關注的是他的缺點，並且，那些缺點如果無關原則的話，它們在你眼裡是可愛的，獨一無二的。

喜歡和愛其實只有一紙之隔，任何愛都從喜歡開始，當有天你突然發現，你喜歡的那個人在你眼中不再完美，

而他的瑕疵正如月中的桂影一般讓你更加依依不捨，你會覺得與他光彩照人的一面相比，

你更願意看他在你面前無助的表情，不知道是不是應該祝賀你，總之，你的感情昇華了

......

仰慕不是愛，甚至不是喜歡，當你對一個人只有仰慕之情時，你們在一起便失去了和諧。

有人說愛一個人很累，的確是，因為你想為他承擔，可是愛與喜歡相比最大的魅力就在於，

當你和愛的人在一起時，你的感覺就像回家了！

Cute comic

2009-06-18T18:50:00.003+08:00

See-Through Frogs, Alien Salamanders, and Spiny Bugs...Oh My

2009-06-18T17:39:00.001+08:00

A salamander that looks like E.T., a micosized frog smaller than a fingernail, and a spiny-crested grasshopper. Who says the age of exploration is dead?

It's definitely not for Conservation International (CI). Their scientists have come back with some startlingly vivid images of endangered and never-before-seen critters from a whirlwind trip to the Nangaritza Protected Forest in Ecuador, near the Peruvian border. CI researchers came across at least 15 species of creatures and plants "unknown to science."

One of the most remarkable creatures is the Hyalinobatrachium pellucidum, also called a glass or crystal frog because you can see through its transparent flesh (right down to its guts). This guy's not new, but he's definitely endangered, so the find is heartening for environmentalists.

The purpose of the three-week biodiversity study was to identify species and make conservation recommendations for ecotourism possibilities, which the Ecuadorian locals are entertaining. It also turns out that frogs and insects yield medicinal properties, and a proper population survey is needed to see what else is out there in the forest.

According to Bloomberg, out of 14 million plants and animals in the world, human beings have been acquainted with only about 1.8 million. Below are more images of new friends; you can find other photos and expedition details at CI's site.

爬人生的楼梯

2009-05-01T19:57:00.004+08:00

有个故事是这么说的... ...

有一对兄弟，他们的家住在八十层楼。有一天他们出去爬山，回家的时候，却发现大楼停电了！虽然他们背着一大包的行李，但看来没什么选择，於是哥哥对弟弟说：“我们爬楼梯上去吧！”

於是，他们就背着一大包行李开始往上爬。到了二十楼的时候，他们开始累了！

哥哥告诉弟弟说：“包包太重了，这样吧！我们把它放在二十楼，先爬上去，等电来了再坐电梯下来拿。”，弟弟说：“好！你真聪明！”，於是，他们就把包包放再二十楼，继续往上爬。卸下了沉重的包袱，轻松多了！

他们一路有说有笑地往上爬。但好景不常，到了四十楼，两人实在累了，想到只爬了一半，往前
看，竟还有四十楼要爬，两人开始互相抱怨，指责对方不注意停电公告，才会落得如此下场。他们边吵边爬，就这样一路到了六十楼。

到了六十楼，也许是累得连吵架的力气都没有了，哥哥对弟弟说：“只剩二十楼了，我们就不要吵了，默默地爬完它吧！”於是他们静静地继续走，终於，八十楼到了！到了家门口，哥哥摆出了一个很帅的姿势：“弟弟，开门！”弟弟说：“别闹了！钥匙不是在你那儿吗？”... ...结果，如你所想的，他们把钥匙留在二十楼的包包里了！... ...

有人说，这个故事其实在反映我们的人生。

二十岁前，我们活在家人、老师的期望和期许下，背负着很多的压力、包袱在走，自己也不够成熟有能力，因此步履难免不稳。

二十岁之后，离开了众人的压力，卸下包袱，开始全力追求自己的梦想，就这样过了愉快的二十
年。

可是到了四十岁，发现青春早已过去，不免有许多的遗憾追悔，於是开始遗憾这个、惋惜那个、抱怨公司、抱怨社会、抱怨政府... ...，就这样在抱怨中度过了二十年。

到了六十岁，发现人生已所剩不多，於是告诉自己，不要再抱怨了，就珍惜剩下的日子吧！於是默默地走完自己的余年。到了生命的尽头，才想起自己好像有什么事还没完成... ...，原来，我的
梦想还留在二十岁，没有完成。你也是如此吗？

想想自己的梦想是什么？最在意的是什么？不要到了四十年后才来追悔。想一想希望将来的自己和现在有何不同，就去做吧！... ...把握现在，记得，今天就是礼物。

年轻人少奋斗8年的10个方法

2009-04-22T19:11:00.006+08:00

1、努力

工作要努力，随随便便过日子过四五年也是过，稍微努力的过四五年也是过，努力的过四五年也是过，何不努力好好的干。如果努力的过好毕业后的四五年，这对我们以后的人生非常有帮助

2、虚心学习

多与比自己大的人(长辈)/成功人士交流学习，要虚心听取/认真分析他们的意见和建议，以免自己以后走弯路。

3、自由

出来外面做事情，关键是自由，愉快，能学到知识。每走一步都要分析，不要因某一小点利益限制了自己的自由。记住，30岁之前，不要太在意自己的存款和职位，这些对以后来说太微不足道了。

4、目标

人生一定要有目标，不仅仅是事业(赚钱)的目标，其他方面也要有目标，如爱情方面的目标，健康方面的目标，家庭方面的目标。各个目标都要重视。只赚了钱，不算成功的人生，也迟早会应了“短木桶效应”。

5、计划

给自己定一个五年计划，十年规划。每季度做什么事情，每个月做什么事情，甚至每天做什么事情。不要每天浑浑噩噩。说什么计划敢不上变化的，几年后你就会发现，几年来一直没有目标，什么也没有做成。

6、惜时

如果以上你都做了，我估计你的时间过得很快。不要因碌碌无为而悔恨！我常听某某人说：“这一辈子，就象昨天今天一样。” 伟人说：“天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕。” “三十八年过去，弹指一挥间。”

7、了解社会

多了解社会，多实践。多分析某些社会现象的因果厉害关系。认真分析身边发生的某些事情。正视社会的阴暗面，分析社会上某些不良风气，不要清高自傲，也不要随波逐流。某些时候办事情，是需要这方面帮助的。

8、不要害怕贫穷

也许你家里没有几十万上百万。大胆的去做事情，不要怕贫穷。即使我们事情做失败了，我们大不了回到起点——还是穷人。

9、吃苦耐劳

不要怕吃苦。在创业阶段，我们要的是名气，是经验，有时候在保本的情况下可以以低价策略来和别人竞争。我们出卖的是点脑力活，力气活，年轻人，睡一觉起来什么都恢复了。

10、合作

不要随便与人合作，与人合作要考虑好利与弊。如果有想法尽快去干，一个人努力的干，卖命的干。干到差不多了，有资本了，可以与人短期性的合作。与人合作目标一定要明确！

作者：秦皇

肝硬化，居然有救

2009-04-22T18:28:00.003+08:00

新奇的新鮮果汁--無價至寶

日本禪宗高僧富澤知芳大師，提個馬鈴薯鮮汁療法，有顯著的神奇藥效。
馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
一、防治癌症，抑制癌細胞生長
二、防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
三、防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
四、恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。
五、恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。
六、治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。
七、排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。
八、根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。

特點：
沒有任何副作用，高營養健康食品，迅速吸收和排毒，令食慾增加，
補氣恢復體力。
材料：
新鮮馬鈴薯（即薯仔）、紅蘿蔔、蘋果各一個。
每個各重約一百五十克至
二百克。

榨汁，即榨即飲，切勿存放。

注意：
馬鈴薯發芽處要切除，以免中毒。
新鮮果汁宜清晨空腹飲用。
重症患者，每天下午五時空腹時再飲一次。
飲用後約一小時才可以進食早、晚餐，以免胃液被稀釋，影響消化力。
必須天天飲用不間斷，輕症三週見效。重症三個月見效。

有效病來：
一、二十年口臭頑疾根治
彭先生四十五歲，二十年來口異臭，給社交帶來極大煩惱，中西醫治療無效，去年經親友熱心推介服用新鮮果汁，當時半信半疑試一試，每天清早空腹飲五百C.C.，二個月後口臭完全清除，人變得自信了，新鮮果汁的神奇功效令他佩服，喜不自禁地再三感謝向他推介的親友，解除了他二十年來的苦惱。

二、肺癌得以控制
丁先生耳下生一個腫瘤，被診斷是末期癌細胞，用放射療法之後，癌細胞轉移到肺部，成為肺癌，被宣告已經是到了無法治療的階段。
丁先生以積極的態度，回到家裡實行鮮汁療法。
目前已經控制住癌細胞的蔓延，體力漸漸恢復，而且幾乎可以回到工作崗位。

三、肝炎、花粉症、濕疹
須女士六十八歲，患慢性肝炎、花粉症、濕疹。醫生分析，肝炎惡化，會使食道、胃腸易患癌症。
須女士的父親、叔父、叔母和姐姐都因癌症而去世，她很擔心自己也會得癌症。
承以當她看到馬鈴薯鮮汁對治療癌症有效的文章之後，
就毫不猶豫隨即把馬鈴薯配合蘋果一起
榨成鮮果汁，如此更可口易喝，她把鮮汁視為「生命之水」，一回氣就全部喝完了。
不久，奇蹟出現，二個月後檢查：病情穩定」。四個用後檢查：「接近正常」。
除了肝
炎顯著改善之外，還有二件值得慶幸的意外收穫：
第一：她長年受花粉症的困擾，今年春天沒有出現這種症狀。
第二：以往手腳一吹到冷風，就會出現紅疹，非常痕癢，又稱濕疹。
今年卻一次也沒有。
這都是飲馬鈴薯鮮汁的功效，體質獲得改善，身體的自癒能力增強承致，
須女士現在心情非常愉快。

四、四十年白眼球赤熱，三個月根治
林先生五十八歲，從十七歲開始雙目常赤熱，中醫診斷是「肝經積鬱」，服藥多年無效。西醫診斷說是城市空氣污染承致，最好移居鄉村，但是居住鄉村十幾年，眼未見好轉。由於白眼球長期充血呈紅色，朋友戲稱他外號叫荔枝眼。
去年幸獲讀了三合一新鮮果汁文章之後，每天清早空腹飲五百CC鮮汁，一個月後雙眼明顯好轉，赤熱減退。
三個月後，雙目黑白分明，從此再也沒有赤熱的現象。

五、肝硬化，居然有救
高女士五十九歲，患肝硬化，食道靜脈瘤破裂，大量吐血，皮膚黃
疸，臉和手腳浮腫，終日昏昏睡夢中，多次入院施手術，亦曾經嘗試各種療法和健康食品，但因肝臟太差，承以總是無效。突然在一個契機經朋友介紹，聽到馬鈴薯鮮汁對治癌症有很好效果，於是立刻動手做馬鈴薯鮮汁。

材料是馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果、再加三份一的檸檬汁調味，三種一起榨汁即時飲用，一個小時後才吃早餐。

笑爆肚！！！！

2009-04-20T18:33:00.003+08:00

翻脸了，哈哈

2009-04-17T20:05:00.003+08:00

请不要随便作弄小孩子，她们会翻脸的。。。

Walking Tour

2009-04-17T12:54:00.006+08:00

去年，我参加了一个少年领袖集训营。有个晚上，俊海播了这个短篇，很多同学都感触良多，你呢？希望你能把你的感想留言给我。谢谢。。

Researchers build tiny batteries with viruses

2009-04-16T11:42:00.002+08:00

MIT scientists have harnessed the construction talents of tiny viruses to build ultra-small "nanowire" structures for use in very thin lithium-ion batteries.

By manipulating a few genes inside these viruses, the team was able to coax the organisms to grow and self-assemble into a functional electronic device.

The goal of the work, led by MIT Professors Angela Belcher, Paula Hammond and Yet-Ming Chiang, is to create batteries that cram as much electrical energy into as small or lightweight a package as possible. The batteries they hope to build could range from the size of a grain of rice up to the size of existing hearing aid batteries.

Batteries consist of two opposite electrodes -- an anode and cathode -- separated by an electrolyte. In the current work, the MIT team used an intricate assembly process to create the anode.

Specifically, they manipulated the genes in a laboratory strain of a common virus, making the microbes collect exotic materials -- cobalt oxide and gold. And because these viruses are negatively charged, they can be layered between oppositely charged polymers to form thin, flexible sheets.

The result? A dense, virus-loaded film that serves as an anode.

A report on the work will appear in the April 7 issue of Science.

Belcher, the Germeshausen Professor of Materials Science and Engineering and Biological Engineering; Chiang, the Kyocera Professor of Materials Science and Engineering (MSE); and Hammond, the Mark A. Hyman Professor of Chemical Engineering (ChE), led a team of five additional researchers.

They are MSE graduate students Ki Tae Nam (the lead author), Dong-Wan Kim, Chung-Yi Chiang and Nonglak Meethong, and ChE postdoctoral associate Pil. J. Yoo.

In their research, the MIT team altered the virus's genes so they make protein coats that collect molecules of cobalt oxide, plus gold. The viruses then align themselves on the polymer surface to form ultrathin wires. Each virus, and thus the wire, is only 6 nanometers (6 billionths of a meter) in diameter, and 880 nanometers in length.

"We can make them in larger diameters," Belcher said, "but they are all 880 nanometers in length," which matches the length of the individual virus particles. And, "once we've altered the genes of the virus to grow the electrode material, we can easily clone millions of identical copies of the virus to use in assembling our batteries.

"For the metal oxide we chose cobalt oxide because it has very good specific capacity, which will produce batteries with high energy density," meaning it can store two or three times more energy for its size and weight compared to previously used battery electrode materials. And adding the gold further increased the wires' energy density, she added.

Equally important, the reactions needed to create nanowires occur at normal room temperatures and pressures, so there is no need for expensive pressure-cooking technology to get the job done.

The work is important, too, because energy density is a vital quality in batteries. A lack of energy density -- meaning the amount of charge a battery of a given size can usefully carry -- is what has hampered development of electric cars, since existing batteries are generally too heavy and too weak to compete with gasoline as an energy source. Still, battery technology is gradually being improved and may someday even become competitive as the price of oil escalates.

"The nanoscale materials we've made supply two to three times the electrical energy for their mass or volume, compared to previous materials," the team reported.

The researchers' work was spurred by "growing evidence that 'nanostructured' materials can improve the electrochemical properties of lithium-ion batteries," compared to more conventional batteries based on older technologies, the team wrote in Science.

But to create new battery materials, Belcher noted, special control is needed so just the right amounts of the exotic materials end up exactly where they belong. Cobalt oxide "has shown excellent electrochemical cycling properties, and is thus under consideration as an electrode for advanced lithium-ion batteries."

In earlier research, Belcher and colleagues learned they could exploit the abilities of microbes to recognize the correct molecules and assemble them where they belong.

A new means of inducing this order comes from self-assembly, a tool that is commonly used now in Hammond's lab. "By harnessing the electrostatic nature of the assembly process with the functional properties of the virus, we can create highly ordered composite thin films combining the function of the virus and polymer systems," Hammond said.

This work was funded by the Army Research Office Institute of Collaborative Biotechnologies, the Institute of Soldier Nanotechnologies and the David and Lucille Packard Foundation.

Link: http://web.mit.edu/newsoffice/2006/virus-battery.html

My Dream Phone Nokia E71

2009-04-12T10:09:00.015+08:00

我不曾对手机有这么大的兴趣，直到我遇见“它”，我真得很想得到“它”。现在我每天看着‘它”，试用我的视觉化想象力来吸引“它”，我知道我一定会成功。有谁曾买过或用过，请给给意见。。。没用过得也可以给给你们的想法。。。谢谢。。。如果Nokia E71和DiGi的3G一起使用的话，简直是perfect。。。没有话讲。。。

DiGi脫離龜速‧殺入3G無線寬頻大戰

2009-04-11T19:39:00.010+08:00

千辛萬苦等了3年多，也拼了近10個月，最近才推出3G通訊服務的DiGi，推介時只字不提“3G” 或“3.5G”，反而以“更快更便宜的寬頻服務”口號，來強調其穩定的平均速率，和最便宜的每Byte數據平均價，殺入本地競爭激烈的無線寬頻網絡市場。

雖然DiGi三四年前就已推出EDGE網絡服務，但作為無線寬頻市場後起之秀，DiGi首席執行員Johan Dennelind還是滿懷信心地表示：“DiGi的目標是在三五年內，瓜分我國三分之一的無線寬頻市場。”

為此，DiGi率先推出的就是目前廣受本地用戶歡迎的無線寬頻上網服務，而延後才考慮推出使用率不高的3G語音和3G視像通話。

服務素質透明化

經過精確的市場分析後，DiGi決定解決現有用戶對3G寬頻服務的不滿。Johan說：“儘管理論上，DiGi的網絡能提供高達14.4Mbps速率的服務，但我們卻是我國第一家提供平均下載速率達2Mbps或700Kbps的3G電訊公司。我們會讓用戶買他們應該得到的服務，絕不隨意作口頭保證實際上無法提供的服務，也不隱瞞服務素質的事實。”

他指出：“很多電訊公司聲稱提供3.6Mbps的3G服務，但事實上平均速率只不過幾百個Kbps罷了，而且網絡訊號素質有待改善。DiGi給你的則是穩定的平均700kbps或2Mbps下載速率，而且價格也低至每天只要2令吉而已。”

推介初期，DiGi的無線寬頻服務範圍，僅在巴生谷主要地區，如：Damansara（白沙羅）、Petaling Jaya（八打靈再也）、雙威（Sunway）和孟沙（Bangsar）。

與之詳情，請瀏覽www.digi.com.my/broadband網站。

目前，DiGi提供3大服務配套

Extreme配套：月費188令吉、下載平均速率達2Mbps、上傳平均速率為1Mbps、最高數據傳輸量20GB。

Explore配套：月費108令吉、下載平均速率達700kbps、上傳平均速率為200kbps、最高數據傳輸量10GB。

Discover配套：月費58令吉、下載平均速率達700kbps、上傳平均速率為200kbps、最高數據傳輸量3GB。

你想知道的DiGi無線寬頻服務

我們請DiGi的商業策略與新業務總監盧家捷為讀者解惑：

問：惡劣天氣會影響DiGi無線寬頻服務的連線素質嗎？

答：由於HSPA是一種無線通訊技術，難免遭受惡劣天氣的影響。

問：可以用市場上賣的其它品牌USB數據機嗎？

答：可以，只要沒上鎖的就行，因為某些電訊公司會鎖死他們賣的USB數據機，不讓用戶轉台。

問：可以用3G手機當作數據機來上網嗎？

答：由於DiGi目前僅提供3G數據服務，如果只用3G手機當作3G數據機來上網，當然行得通。可是，大部分手機的3G速率都有限，用戶可能無法享用到DiGi提供的700kbps平均下載速率。

問：現有DiGi的EDGE用戶可否升級至DiGi的無線寬頻服務？

答：若用戶的EDGE服務是用無語音僅限於傳輸數據的SIM卡，大有可能不必換卡就升級；能同時撥打電話和EDGE上網的SIM卡，要升級則必須換卡。

問：DiGi的無線寬頻服務是無合約制，用戶可否隨時終止服務？

答：當然可以，用戶有7天試用期。欲終止服務，必須繳清之前的全部欠款，預付款項則不退還。若是分期付款供數據機的配套，則需還清數據機的餘省供期欠款和繳清之前的全部欠款。

問：很多電訊公司都會限制用戶使用P2P式下載服務，DiGi是否也一樣？

答：我們會監督用戶的使用情況，但是，我們暫時不會阻止用戶使用P2P下載服務，因為數據用量達到配套的預設額，即自動把用戶轉到速率較慢的128kbps EDGE網絡。

星洲日報／新媒體‧報導：李昱龍‧2009.04.08

DiGi, 我永远支持你, I will follow you...您最明智的选择。

真的汉子

2009-03-31T10:38:00.000+08:00

林子祥 << 真的汉子 >>

成和败努力尝试
人若有志应该不怕迟
谁人在我未为意
成就靠真本事
做个真的汉子
承担起苦痛跟失意
投入要我愿意
全力干要干的事
谁用敌意扮诚意
行动算了不必多砌词
迷人是这份情意
谁没有伤心往事
做个真的汉子
人终归总要死一次
无谓要我说道理
豪杰也许本疯子
同做个血性男儿
愿同到世间闯一次
强调靠我两手创动人故事
成败也不再犹豫
用我的真心真意
怀着斗志向竞争的圈里追
人生有特殊意义
能改变我的际遇
能演变动人故事
求献身维护正义

这首歌给了我很大的冲劲，希望你们也会喜欢。。。

做了个决定，拒绝了3P。。。

2009-03-31T09:02:00.003+08:00

就快要踏入社会了，我不想再浪费时间。我真得很想面对一切挑战朝着自己的梦想前进。。。所以我放弃了3P。虽然是免费的，可是我没兴趣他们给我科目。当我拒绝的时候，他们还说谢谢，哈。。。

困难的决定

2009-03-22T08:32:00.004+08:00

鹰，是世界上寿命最长的鸟类。

它一生的年龄，可达70 岁。要活那么长的寿命，它在40岁时必须做出困难却重要的决定。当老鹰活到40 岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅膀，变得十分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚，使得飞翔十分吃力。此时此刻，它只有两种选择：等死，或经过一个十分痛苦的更新过程。

它必须很努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢，停留在那里，不得飞翔。它必须经历150 天漫长的操
练。老鹰首先用它的啄喙，击打岩石，直到它的喙完全脱落。然后静静地等候新的喙长出来。它会用新长出的喙，把指甲一根一根地拔出来。当新的指甲长出来后，它们便把羽毛一根一根的拔掉。

5 个月以后，新的羽毛长出来了。老鹰开始飞翔，重新得到力量，可以再度过30 年的岁月！

在我们的生命中，有时候我们必须做出困难的决定，开始一个更新的过程。我们必须把旧的习惯，旧的传统抛弃，使我们可以重新飞翔。只要我们愿意放下旧的包袱，愿意学习新的技能，我们就能发挥我们的潜能，创造新的未来。我们需要的是--自我改革的勇气，与再生的决心... ...

老公与老婆（看完不许哭）

2009-03-17T16:16:00.009+08:00

老公啊，我们什么时候能结婚啊？

“老公啊，我们什么时候能结婚啊？”女人一脸好奇的问，从声音分辨，她是很轻快的询问！他们在一起时间不久，两年而已，相处两年的情侣到处都是，随便就能抓出一大把，而现在的人，能有几个在交往的时候考虑结婚的？
“现在工作上也没什么突破，过两年吧！”男人轻轻柔柔道！

“哦！”没有失落亦没有兴奋，似乎预料中！

“老公啊，那假如有孩子了怎么办？”

“你有了？”男人严肃的握住女人的手，眼神犀利的盯住她！

“你抓痛我了啦！”女人喊了出来，“我是问问而已，有了我会告诉你的！”

“老婆，你记得，以我们现在并不适合要孩子，经济上也许可以不用顾忌但是心理上还无法接受，养育一个孩子不是养育一只小宠物那么简单；如果有了要告诉我，我会陪你去医院的，明白吗？”听了女人的话，男人放下心来，也柔下声音来对女人说着自己的观点！

“ 你放心好了啦，我不会那么不注意的，即便是有了也不会瞒你的，嘿嘿！”女人清爽的声音再度响起！但在心底，女人不知道是否该赞同男人的话，彼此工作其实都不错也算稳定；已经多次思考过，男人只是交往初期提到过结婚，而当彼此交往变得稳定后就没有涉及过婚姻；女人虽然大大咧咧但不是真的傻！其实真不知道他们之间的问题到底出在哪？是不爱吗？虽然感觉不到爱却也没感觉到哪不爱，也许是时间让彼此都沉静了！现在他们住的房子，一半是女人出钱按揭的；她习惯平衡！平日逛街，他也从来没有陪过她，她从来不觉得有什么不舒服，毕竟习惯自娱是最容易快乐的方式，这时候却想到这个动作是否也能衡量他的感情。

“老公啊，今天你陪我逛街好不好？你还从来没陪我上过街呢！”女人撒娇的说。

“忙呢！乖，怎么今天想到要我陪了？”男人漫不经心的问！

“那你要不要嘛？”

“自己去吧，要买什么自己去提款就是！”男人的眼光始终专注在文件上！

“老公，我突然想嫁给你了，怎么办？”清纯美丽的小脸上闪亮的大眼无辜的望着男人；这句话把男人的注意力拉回到她身上。男人望着眼前这个没被现实的残忍划下太多痕迹的女子，隐隐的不耐与无力！

“那张纸对你来说是什么意义？”男人放下手上的工作打算和女人好好的谈一次！

“不知道！想和你结婚跟那张纸有牵连吗？”

“你想结婚不就是想要那张纸吗？”男人牵动了下眉。

“如果你那样想也可以啦，你有没有想过和我结婚？其实也是在问你的未来有没有把我算在内！”依然是轻快的声音。

“从一开始我就是打算和你一直走下去的，你不会不明白。”男人间接的回答。

“你从来没有直接的回答过我的问题耶，不管是怎样的问题都好！”女人把声音放到很嗲；“好了啦，不跟你讨论了，免得气死我自己！嘻嘻，那我自己去逛街啦，不要你陪，哼！”话音一落，她拿起包以轻快的姿态走出房间！

身后的门一关上，原本笑意盈盈的脸瞬间沉下来，换上一脸苍白与哀愁，眸底有着让人捕捉不住的幽晦迷离！迈出脚步，缓缓的走在人潮拥挤的路上，脑子里一片空白却也塞满了思绪，一直都以为自己是很快就能过渡伤害放大欢乐的开心着，这次用尽了力气，却做不到；泪水直流！有的时候不甘愿输给命运却不得不屈服于宿命！快乐的妖精这会，不快乐！哭够了，收起眼泪扬起笑脸，冲到步行街给心爱的他选了十套西服十件衬衣十条领带十个胸针十双袜子十双鞋子，信用卡几乎被刷暴，但是她笑得看不到眼！这时候的她，又是一个精灵，能感染人的精灵！

东西太多扛不了，只好打车回去！得意洋洋的向他炫耀自己的战绩，他看到那么多的衣服，嘴角边隐隐的抽搐，看着身旁这个做事向来一鸣惊人的她不知做何反应！

“老公啊，这些都我挑的，不错吧？”看着自己挑的西服她自我陶醉，对自己的眼光她向来自信！
“老公啊，这些衣服记得已经慢慢穿哦，今天看到好看的心血来潮就帮你买了！哼，你要敢说一个不喜欢的字眼，我就让你吃不了兜着走，听到没？”插着腰威胁，故意板起那张娇滴滴的脸！

“好！我不说不喜欢，但是你买这么干什么？你怎么总是那么浪费！”男人语带指责。

“哎呀啦，老公，反正都已经买了你骂我也没用啊！你就多疼我一点也喜欢上这些衣服吧，好不好嘛？”撒娇的摇着他的手，一脸的委屈状！他回她一个无奈的眼神，揉揉她的头发；

“好好好！你呀，以后记得别这样了听到没？否则就算你撒娇我一样不饶哦！”

“恩恩恩恩！”拼命的摇晃着脑袋！

“ 嘿嘿．．．嬉嬉．．．”女人一直在咧着嘴傻笑个不停，男人见状亦拉开嘴笑了出来，他的女人太可爱了，和个孩子一样无忧，也有成熟女人的知性；有“妻”如她，还有什么不满足？他在心里也在琢磨着见家长的事，一直都不再提起结婚的事只是想给她一个惊喜，当初在一起的时候，他就下定决心娶她！

“老公啊，我这个月回家去陪我妈妈好不好？毕业到现在我都没有在家好好呆过呢，妈妈好想我了，我怕弟弟娶到的老婆欺负我妈，我要回去好好‘教育’弟弟去！”晚上的时候她楼着他，手在他身上挠着痒痒，他边逃开他的魔爪，边取笑：“你终于有良心记起妈妈啦？”

“嬉嬉，人家我可是乖乖女咧！老公，我买了明天中午的机票，这段时间你可要好好照顾自己哦！”

“原来你是有计谋的啊，我说你怎么忽然对我那么好！”男人假装凶神恶煞！

“哈哈，你装的都不像了啦！讨厌～。。。”

笑声溢满整个世界！

半个月过去，男人耐不住没有女人在身边的空寂，思念她的调皮，想念她的体温；拨通她电话，男人细声细语的磨女人赶快买票回来！电话里她清爽如银铃般的笑声回荡在整个脑海里令他眼圈犯红！

“老婆，你回来好不好？我们结婚吧！”

电话另一头刹那静如死寂！“你，不是不想娶我的吗？”沉默过后，女人轻轻的问！

“我不是不想，我是想在适当的时候给你一个惊喜，只是还是熬不过思念先说了！”男人解释着！

“嬉嬉，好啊，你等我回去好不好？”女人恢复精灵样！似乎得到了全世界一样！

继续半个月过去了，男人见女人迟迟不归，再次拨通电话；这回电话响了好久才被接起，却是女人的弟弟接的，男人询问他女人怎么还没回来，弟弟说她那里还需要处理点事，还没那么快能走开，告知很快就回，请他别挂心！

再半个月后，男人接到来自女人弟弟的电话，电话里，弟弟让他马上过他们家去，说女人有事！男人吓到了，定好机票如箭般飞奔机场！

到了x市，女人的弟弟接机，弟弟一眼就认出男人，一路沉默的把男人领到医院；不祥的预感笼罩着男人，病房门开，女人瘦弱苍白的脸震撼住男人，心猛的被狠狠的揪了一把，绞痛难耐！拖着软无力的腿，迈到紧闭双眼的女人身边，用手，轻轻的抚着那熟悉的脸颊，一下一下的抚摸着！

“姐姐胃癌晚期，拖了两个月了！”弟弟在一旁轻轻说着，女人的父母眼圈瞬间又泛红！

这个意外，真的太意外了，意外到连怎么回事都弄不清楚，意外到他感觉自己是在云端！胃癌，原来女人总是说没胃口总是不吃东西，说减肥是女人的终身事业，这一切都是借口，他责怪自己怎么就没用心去观察过；怪自己那么大意让女人独自撑着这最难熬的日子！

女人去天堂后的半个月！从女人住的那个城市寄来一封信，男人看着熟悉的字体，浑身颤抖：

亲爱的老公：

一定在想我了，是吗？一定是的，我在天堂都感觉到了呢！

老公啊，你说想和我结婚，真的好感动哦！原本以为你只是想和我在一起并没有和我共度一生的想法！老公，谢谢你的爱！

和你在一起啊，真的是世上最幸福的事呢！每天早上醒来你都会喊手麻，嬉嬉，知道吗？老公，这是最最感动最最记忆犹新的片刻，在家的这些日子我都睡不着，没有你的手臂当枕头没有你的怀抱当港湾；但是我不后悔，我不愿意你看到我被病魔折磨的不成人形的样子，我相信换你你也不会让我看到自己痛苦的一面！老公，原谅我，以后只能在天上笑给你听了！老公啊，一年前，我是多么希望时间能够定格，多么想永远永远都把你铭记于心底，但是发现怎么看你都看不够，我不知道要怎么做才能让心里舒服点，我知道你爱听我笑的声音，其实我自己也好喜欢自己的笑呢，所以就天天笑，让你永远都记得我，是不是好自私？我怕我走了之后你把我的一切都尘封进一个连碰都不会去触碰的角落里，我好怕，怕在那里我会冷，所以就用爱让你对我刻骨铭心！我把每天当成最后一天来过，所以，够了，今生有你，够了！上次帮你买的衣服袜子鞋子，你每年在我离开的那天穿上一套去看我好不好？十套，那就是十年，十年里，你只能用十天的时间想我，在特定的那天里，你才可以想起我也不准不想我，你知道我喜欢紫色玫瑰花，记得去找到哦，我对我老公可是很有信心的呢！记得，一年就是那一天能穿，别的时候不要去碰那些服装，如果你忘记了，那么在你老之后看到那些衣服，也许能想起我的这个要求呢！嬉嬉，以后你娶老婆了，记得在那天的时候带来给我看，但是不要告诉她我是谁，是女人都会介意的，就说．．．呃．．．就说我是你的青梅竹马好不好？我好羡慕那些青梅竹马长大的人哦！以后你娶老婆了，那她就是“咱老婆”，你要对咱老婆好哦，就像对我这样，因为我在天上看着呢；虽然我会哭会吃醋，但是我更不舍得女孩子伤心；你下辈子欠我一生，好不好？下辈子我会是一个好健康好健康的宝宝呢，到时候我会用力用力的缠你一辈子，直到老去！

老公，我不想告诉你我爱你这个事实了，怕你哭！我只看过你哭一次，那次我任性和你提分手；但是现在的你一定也是在哭，对吗？不只是眼睛哭，心也在流着泪！老公啊，不要让心停格在那凄楚哀怆的瞬间，笑着面对人生，帮我笑完今生，好吗？

从现在开始，不要悲哀不要消沉；想我只要用十年里的十天；十年后把我从生命里彻底清除，我自私，但是我怕我的自私让你恨我；所以我就赖你十年，就十年好不好？十年，我们就真的忘记彼此，期待来生！

已经在履行约定的傻孩子

泪滴湿了信纸，男人痛哭失声！天渐渐的暗了，黑了，窗外灯光斜射了进来，男人整理好情绪；“老婆，我记得你十年，想你用十天，来生还你一辈子！”轻轻的，对着天际呢喃

在此我想向所有的有情人说：珍惜身边的另一半。。。

新发现！哈哈！

2009-03-15T20:42:00.001+08:00

最近很忙啊。。。但我发觉了一个很好玩的东西。。。哈哈！有时伸伸懒腰，偷偷懒也不错哦。

为什么有的人使银变黑有的人带银又越带越亮?

2009-03-15T15:05:00.003+08:00

一条银链子，天天带，不拿下来，3个月就变的满黑了是不是体质不好的征兆？有人说，多带银链子能加速体内毒素的排出，有这个道理么？

最佳答案:

纯银有一个有趣的特点，银饰的抗氧化性和光泽的持久性跟个人的体质有关，体质好的人会越戴越亮，而如果体质较弱体内毒素较多的话，纯银饰品可能很快就会发黑，就像古代人用银针测试酒里是否有毒一样，有毒的话银针会马上变黑。所以经常佩戴纯银饰品，可以有助体内毒素排出。

表面镀了别的金属的银饰可没有这种排毒的功能哦！另外，白银历来就有防毒功能的说法。据专家介绍，现代医学研究证实，银在水中可形成带正电荷的银离子，这些银离子能将细菌吸附其上，令细菌赖以呼吸的酶失去作用，使细菌无法生存，据科学研究，伤寒杆菌在银片上也只能存活1小时，白喉杆菌在银片上也只能存活3个小时！由于白银杀菌能力很强，故被誉为“永久性的杀菌剂”。

女生看了会哭男生看了会沉

2009-03-15T10:00:00.004+08:00

那么一对情侣.女孩很漂亮,非常善解人意,偶尔时不时出些坏点子耍耍男孩. 男孩很聪明,也很懂事,最主要的一点.幽默感很强.

总能在2个人相处中找到可以逗女孩发笑的方式.女孩很喜欢男孩这种乐天派的心情.他们一直相处不错,女孩对男孩的感觉,淡淡的,说男孩象自己的亲人.男孩对女孩爱甚深,非常非常在乎她.所以每当吵架的时候,男孩都会说是自己不好,自己的错.即使有时候真的不怪他的时候,他也这么说.他不想让女孩生气.就这样过5年,男孩仍然非常爱女孩,象当初一样.

有一个周末,女孩出门办事,男孩本来打算去找女孩,但是一听说她有事,就打消了这个念头.他在家里呆了一天,他没有联系女孩,他觉得女孩一直在忙,自己不好去打扰他.谁知女孩在忙的时候,还想着男孩,可是一天没有接到男孩的消息,她很生气.晚上回家后,发了条信息给男孩,话说得很重.甚至提到了分手.当时是晚上12点.男孩心急如焚,打女孩手机,连续打了3次,都给挂断了.打家里电话没人接,猜想是女孩把电话线拔了.男孩抓起衣服就出门了,他要去女孩家.当时是12点25.女孩在12点40的时候又接到了男孩的电话,从手机打来的,她又给挂断了.一夜无话.男孩没有再给女孩打电话.

第2天,女孩接到男孩母亲的电话,电话那边声泪俱下.男孩昨晚出了车祸.警方说是车速过快导致刹车不急,撞到了一辆坏在半路的大货车.救护车到的时候,人已经不行了. 女孩心痛到哭不出来,可是再后悔也没有用了.她只能从点滴的回忆中来怀念男孩带给她的欢乐和幸福.女孩强忍悲痛来到了事故车停车场,她想看看男孩呆过的最后的地方.车已经撞得完全不成样子. 方向盘上,仪表盘上,还沾有男孩的血迹.男孩的母亲把男孩当时身上的遗物给了女孩,钱包,手表,还有那部沾满了男孩鲜血的手机.女孩翻开钱包,里面有她的照片,血渍浸透了大半张.
当女孩拿起男孩的手表的时候,赫然发现,手表的指针停在12点35分附近.女孩瞬间明白了,男孩在出事后还用最后一丝力气给她打电话,而她自己却因为还在堵气没有接.男孩再也没有力气去拨第2遍电话了,他带着对女孩的无限眷恋和内疚走了.

女孩永远不知道,男孩想和她说的最后一句话是什么.女孩也明白,不会再有人会比这个男孩,更爱她了！

爱上一个人的８个预兆:

1.当你正在忙时，却把手机开著，等著她/他的短信..你已经爱上她/他了
2.如果你喜欢和她/他两个人单独漫步..你已经爱上她/他了
3.当你和她/他在一起时，你会假装不注意他，但是当她离/他开你的视线时，你会急著寻找她/他...你已经爱上她了
4.当她/他受伤或生病时，你会很关心她，替她/他著急..你已经爱上他了
5.当她/他和别人要好时，你会感到吃不知其味...你已经爱上他了
6.当你看到她/他那甜美的笑时，你的嘴角会扬起一丝得意的笑..你已经爱上她 / 他了................
7.当你看到这篇文章时，心里想到某个人

钱。。。钱。。。钱。。。

2009-03-14T23:57:00.000+08:00

牛市

2009-03-01T12:01:00.002+08:00

我要在下一次的牛市捞一笔。。。哈哈哈。。。

学Adobe Photoshop记

2009-02-22T18:38:00.006+08:00

今天我和两个好友（E-Jet及守吉）去学一个五块钱的Adobe Photoshope课程，很“歹”咯！包埋午餐和下午茶...哪里找哦？接下来我要介绍我们的作品：

首先，这是我做的（人鱼共存）：接下来是守吉的：（超人奥巴马）在来是E-Jet的：（美女的Sketch）我今天真得很开心咯！应为我学到、很多东西。加油！

SARAWAK 古晋（猫城）我为砂拉越感到骄傲 PART 1

2009-02-21T09:17:00.040+08:00

很多朋友都对SARAWAK不了解，有的说SARAWAK人是住在树上的，有的说SARAWAK有吃人族（吃人族？现在什么年代了哦。。。还说要达到2020年宏愿，这些人很无知咯！）。这些（见识比较浅以及地理不及格）的朋友，我真地感到有点可悲。在西马逗留了三年多的时间（升学），也去过了不少的州属，我发觉到SARAWAK也很发展咯！今天让我来成为SARAWAK的导游带大家“跑跑”SARAWAK。如有意见的话，请留言给我：

首先，我们先看看古晋的国际机场：

这里是飞机场的大厅。我觉得啦, 这机场不输其他州属的机场! 有时我还称他为小型KLIA呢！

接下来，我们去古晋的市区看看建筑物：

古晋河滨公园的夜景(拍拖好去处） 古晋的民事中心（20多年前就有了）
“华人街” （好大只哦，很多游客喜欢在这拍照！）

博物馆（去过好多次，免费的-不像其它洲）

Menara Pelita（我曾上过它的天台-实习的时候哈！）
Tun Jugah Shopping Mall (里面有好多好吃的东西) Stadium Sarawak (老实说我也刚知道Sarawak有这么大的运动场)
Bangunan Masja (这大厦在“对面港”) 我们这的发电公司（SESCO-我们不用TNB的哦！ UNIMAS-我鼓励大家来这升学，我参观过很多次，真得很壮观！
UNIMAS里还有喷水池呢！连垃圾桶都有“型”过人！（谢谢男主角Hoong Leong）
北市市政局-“猫博物馆” 南市市政局（很独特吧！）

邮政局（有好几十年的历史了）

这次先为大家介绍到这，下回我会介绍砂拉越的旅游胜地，美食及文化。请大家多多支持和鼓励。谢谢！

Very Nice Arts

2009-02-17T18:08:00.002+08:00

白发

2009-02-14T20:01:00.002+08:00

白发简介:白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。

如何预防白发病

http://www.qm120.com　2008-8-28 15:11:41　来源：

1.要保持良好的精神面貌与心态。
2.保证充足的睡眠、少熬夜、减少无规律的生活习惯。
3.合理调配饮食、不偏食、挑食。
4.多参加一些健康有宜的体育活动。
5.对慢性病(特别是肾虚患者)积极治疗，争取早日康复。

黑芝麻可以使白发变黑吗？

中医认为：平日不吃冰冷饮料，以及油腻食物，每晚十一点前就寝，不熬夜，才能改善白发问题。有没有从内在调养的方式可使白发变黑?据说吃黑芝麻有效，可信吗?

《本草易读》一书中曾提到：黑芝麻，白发令黑，九蒸晒、枣肉丸服。是说把黑芝麻，蒸过之后晒过，反覆九次，再连同黑枣肉混合成药丸状服用，可令白发变黑，但疗效究竟如何，因人体质而异，仅供参考。

中医认为头发的营养来源是在于血，如果头发变白或易于脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱所致。

因此，中医方法是补肝血、补肾气，用人参养荣汤合六味地黄丸，加何首乌、淫羊藿、五加皮等来调养。平日不吃冰冷饮料，以及油腻食物，每晚十一点前就寝，不熬夜，才能改善白发问题。

缺铜容易引起“少白头”

头发中铜元素的含量与头发颜色的深浅有很大关系。黑发所含的铜元素高于黄发，黄发中的铜元素又高于白发.

头发的颜色与种族、遗传、体质和营养等有关。近年来专家研究发现，缺铜也会引起白发。专家们通过对头发的微量元素测定表明，头发中铜元素的含量与头发颜色的深浅有很大关系。黑发所含的铜元素高于黄发，黄发中的铜元素又高于白发.性头发中的铜元素高于男性。

现代人所摄入的铜元素不足，每日摄入量只有0.8毫克左右，而正常需要的铜元素为2毫克。因此，专家建议除了多食用动物肝脏、贝壳类动物、食用菌类、果仁、杏、燕麦等含铜丰富的食物之外，生活中还应使用铜制器皿。

头发变白警惕疾病侵袭

许多人到了中年，以往乌黑亮丽的头发往往会出现不少白发，甚至有的刚二十出头的青年小伙和妙龄少女在某个早晨，也会惊讶地发现自己头上无故增添了几根白发。人的头发变白与人的年龄及衰老有关并成正比，但有些男性大约在15岁左右的时候，第一根白发就可能出现了。头发变白是由多种因素决定的，除了遗传因素外，疾病因素和精神因素也不能忽视。

许多疾病的侵害往往会打破人体内原有的平衡，使内分泌发生紊乱，促使人过早产生白发。如伤寒、疱疹、带状疱疹、斑疹、疟疾甚至流行性感冒等疾病的侵害往往也会使人过早出现白发。患有甲状腺机能亢进、糖尿病、溃疡性结肠炎以及贫血、营养不良等疾病也会使人头发变白。此外，某些放射线的照射和严重外伤也会造成一些人头发变白甚至局部变白。

不少人由于极度紧张、忧愁、悲伤往往会引起体内发生一系列急剧变化，造成内分泌严重失调，在很短时间内出现白发，使人仿佛一夜间头发突然变白。有的人因精神因素还会造成在一周左右时间内全部脱发，黑发脱落后再长出的头发几乎全为白发。

（本文来源：　编辑：李苑）

情人节快乐

2009-02-14T13:38:00.004+08:00

今天是情人节，我给“她”一个惊喜，我希望“她”能过个非常愉快与不一样的情人节。圆，虽然我不能陪你渡过情人节，但我希望你能感受到我对你的真心。祝你情人节快乐。。。

An effective way to cure Dengue Fever!

2009-02-12T22:05:00.004+08:00

Dengue Fever Remedy

Someone would like to share this interesting discovery from a classmate's son who has just recovered from dengue fever. Apparently, his son was in the critical stage at the ICU when his blood platelet count drops to 15 after 15 liters of blood transfusion.

His father was so worried that he seeks another friend's recommendation and his son was saved. He confessed to me that he gave his son raw juice of the papaya leaves. From a platelet count of 45 after 20 liters of blood transfusion, and after drinking the raw papaya leaf juice, his platelet count jumps instantly to 135. Even the doctors and nurses were surprised. After the second day he was discharged. So he asked me to pass this good news around.

Accordingly it is raw papaya leaves, 2pcs just cleaned and pound and squeeze with filter cloth. You will only get one tablespoon per leaf. So two tablespoon per serving once a day. Do not boil or cook or rinse with hot water, it will loose its strength. Only the leafy part and no stem or sap. It is very bitter and you have to swallow it like "Won Low Kat". But it works.

*Papaya Juice - Cure for Dengue*

You may have heard this elsewhere but if not I am glad to inform you that papaya juice is a natural cure for dengue fever. As dengue fever is rampant now, I think it's good to share this with all.

A friend of mine had dengue last year. It was a very serious situation for her as her platelet count had dropped to 28,000 after 3 days in hospital and water has started to fill up her lung. She had difficulty in breathing. She was only 32-year old. Doctor says there's no cure for dengue. We just have to wait for her body immune system to build up resistance against dengue and fight its own battle. She already had 2 blood transfusion and all of us were praying very hard as her platelet continued to drop since the first day she was admitted.

Fortunately her mother-in-law heard that papaya juice would help to reduce the fever and got some papaya leaves, pounded them and squeeze the juice out for her. The next day, her platelet count started to increase, her fever subside. We continued to feed her with papaya juice and she recovered after 3 days!!!

Amazing but it's true. It's believed one's body would be overheated when one is down with dengue and that also caused the patient to have fever papaya juice has cooling effect. Thus, it helps to reduce the level of heat in one's body, thus the fever will go away. I found that it's also good when one is having sore throat or suffering from heat.

Please spread the news about this as lately there are many dengue cases. It's great if such natural cure could help to ease the sufferings of dengue patients.Furthermore it's so easily available.Blend them and squeeze the juice! It's simple and miraculously effective!!

你是左右，還是右左？

2009-02-10T09:14:00.003+08:00

1.像祈禱一般,將雙手交握起來... 看看你的雙手!!!
左手拇指被押在右手拇指下的----------------------> 左腦使用者
右手拇指被押在左手拇指下的----------------------> 右腦使用者

2.將你的雙手交叉環在胸前(請揣摩一下'我生氣了喔=)的感覺)
右手臂壓住左手臂的------------------------------> 左腦使用者
左手臂壓住右手臂的------------------------------> 右腦使用者

從1+2來看你的結果* (要照1→2順序看唷~)

分析結果：

左右人
-------------------------
喜歡照顧人，領導型
具有冷靜的觀察力能看透對方或現場的氣氛，但亦具有能體貼入微照顧對方的一面，這就是兼具冷靜與溫情的左右人。因生性冷靜，頗具男子氣概且責任感強烈，像個〔大姐頭〕般常會受到同性的愛慕。能自然聚集人群並與之俐落相處。只不過，有時也會忍不住太愛照顧他人。相當在意世人如何看待自己，總是保持警覺心。

右左人
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善於體貼他人的傳統，溫婉類型
能直覺了解對方的心情，並自然和善對應的右左人。雖然無法主動積極的向前，但卻會後退一步來支持他人，生性穩重且貼心，給人一股(凡事都會好好照顧＊)的安心感。不過一旦被拜託過一次,往後就很難再對他人說〔NO〕就是最大的缺點。不管自己有多麼的痛苦，也會為他人鞠躬盡瘁....這種熱情堪稱天下第一！

右右人
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最愛自己的挑戰類型
生性勇往直前,一旦認定〔就是這個！〕時就會馬上採取行動！這就是好奇心旺盛最愛挑戰的右右人。憑著一股氣勢就能夠坦然挑戰危險事物的魯莽一族。但另一方面亦具有被抓住弱點時就很容易被打動的鮮細脆弱一面...。基本上,不聽他人的話,會跳著聽談話的內容, 也很容易就以主觀意識說話。不過也因這般充滿個性的緣故而備受眾人喜愛,往往能成為人氣者唷！

左左人
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認真又冷酷的完美主義者
雖頗有女人(男人)味，但卻是在這四種類型中最具有男子氣概！凡事都能條理分明的理論性思考，會憑著一篇大道理迅速打敗他，可說相當具有〔鋼鐵之女〕的感覺。自尊心極高,正義感也比他人多上一倍。做為朋友是很值得信賴,但若與之為敵就會很棘手的類型。只不過,因生性認真又是完美主義者，常會讓初次見面的人留下〔難以相處〕的不好印象。

最现代化的手机免提器

2009-02-09T14:20:00.001+08:00

超有创意的。。。哈哈。。。

据说能看见9张脸的智商有一百八十

2009-02-09T08:58:00.000+08:00

你能看到几张脸？给给意见。。。

你的香味形象

2009-02-08T12:22:00.001+08:00

用直覺來回答下列問題，轉瞬間便知道自己在別人心中是怎樣的一個人了。

(1)你會把自己比喻成哪種花香？
濃郁的花香 -- 去第2題
清淡的花香 -- 去第3題

(2)你會選擇哪種香味的潤唇膏？
水果味 -- 去第4題
薄荷味 -- 去第5題

(3)你會把自己比喻為哪種花束？
紅色系的花束(如紅色/粉紅色/橙色) -- 去第2題
非紅色系的花束(如白色/藍色/紫色) -- 去第5題

(4)你跟意中人首次約會用什麼香?
禲H帶有甜味的花香 - - 去第6題
清爽的水果香味 -- 去第7題

(5)你較喜歡哪種味道？
盛夏乾燥的草味 -- 去第4題
雨後濕淋淋的草味 -- 去第7題

(6)玫瑰和百合，你較喜歡哪種香味？
玫瑰 -- 去第8題
百合 -- 去第9題

(7)你剛發現一瓶新款洗頭水，你十分喜歡它的味道，那瓶子的形狀是怎樣的？
圓形 --去第6題
長身形 -- 去第10題

(8)當你情緒低落時，哪種味道最能撫慰你的心靈？
花香 -- 去第11題
森林的味道 -- 去第12題

(9)你在收視超高的劇集中看見一個香包，它是什麼顏色？
紫色 -- 去第8題
紅色 -- 去第12題

(10)市面剛推出了一種全新的香草味雪糕，你的看法是什麼？
相當引人注意 -- 去第9題
不太引人注意 -- 去第13題

(11)下列哪種味道會勾起你懷念的感覺？
麵包香味 -- 去第14題
大自然的味道 -- 去第15題

(12)如果月亮的光輝會發出味道，你嗅到後會聯想起下列哪組形容詞？
刺激/燦爛奪目/香味四溢 -- 去第11題
沉鬱/弧獨/踏實/安靜 --去第15題<>

(13)你較喜歡哪種香味？
香料 -- 去第12題
茶香 -- 去第16題

(14)你對體味的看法是？
非常討厭 -- 去第17題
如果是自己喜歡的味道就沒有關係 -- 去第18題

(15)你覺得什麼香味較有助提神？
柑橘香 -- 去第14題
薄荷香 --去第18題

(16)你喜歡異性身上有哪種香味？
香水味 -- 去第15題
自然肥皂 -- 去第19題

(17)想起遊樂場，你會想起哪種味道？
牛奶及葡萄 -- 去第20題
甜甜的糖果 -- 去第21題

(18)如果要在房間燃點香薰，你喜歡哪一種形狀的香薰？
三角錐形 -- 去第17題
棒狀 -- 去第21題

(19)你對於香水的看法是？
非常喜歡 -- 去第18題
不算十分喜歡 -- 去第22題

(20)對於嬰兒使用的肥皂系列香味有什麼看法？
喜歡 -- A 型
不是特別喜歡 -- B 型

(21)你知道自己的味道嗎？
不知道 -- 去第20題
知道 -- C 型

(22)喜歡皮革的味道嗎？
喜歡 -- 去第21題
討厭 -- D 型

測驗分析

A. 你是屬於水果香形象
你充滿自由愉悅的氣息，總是沉溺左遊樂場當中，像個天真無邪的孩子。有你在的地方，整個氣氛都會興奮起來，所以你是聚會中不可或缺的人物。雖說你個性開朗，受到大部份人的喜愛，但別人一般認為難以跟你成為親密好友，即是說，你給人的印象只是個搞笑能手。有些人覺得你愛玩弄別人，依賴性又強，所以不太願意親近你。不過，真正的你其實十分成熟穩重，正因透徹了解你的人不多，所以知己朋友也相當少。

B. 你是屬於東方花香形象
你擁有強烈的自我意識及自己的世界，不會被他人玩弄於股掌之間，會利用自己的力量積極地達成願望，給人有熱情的印象。你不會跟朋友糾纏不清，再加上給人單獨行動的印象，圍繞在你週遭的人都會覺得你是一個「帶有神秘色彩的人物」。「神秘感」有時是相當有魅力的意思，但是人們對於你嚴密的防備以及自命清高的態度，感覺無法輕鬆地與你對談而覺得你難以應付。甚而變成非必要不跟你接觸，對你敬而遠之的傾向。真正的你其實是相當溫柔的，但是除非是與你相當親近的人，否則是無法注意到你的優點。

C. 你是屬於草香形象
你擁有非常堅強的意志，不依賴他人，給人獨來獨往的印象。你擁有旺盛的好奇心與豐富的感受性，是個過著知性生活的現代人。驟看下你是個自命清高，不好相處的人，但是一旦跟你交談後，就知道你很好相處，等到交情加深之後，就更知道你其實擁有很爽快的個性。你所擁有的中性化魅力，讓你不論在男性團體或女性團體都大受歡迎，不過你不喜歡讓人看到你脆弱的一面。你外表上看來也許很冷靜，但實際上卻是熱情如火。能夠知道你真正本性的人，才能夠跟你天長地久地交往下去。

D. 你是屬於花香形象
你總是給人樂觀、積極和勇於面對困難的感覺，而且溫柔優雅，很懂得為他人設想，給人非常擅長維繫人際關係的印象。這樣的你讓人感到既堅強又脆弱，尤其是你那關懷體貼的包容力，更讓人覺得你相當有魅力，很值得信賴。你長期給人認為你是個「拜託做事絕不會拒絕」? 漱H，所以特別容易讓依賴心強、只顧自己利益的人利用。

小心情人電子卡有“毒”‧可打擊電腦防衛系統

2009-02-07T08:56:00.002+08:00

(新加坡)情人節在即，等待浪漫電子賀卡（e-card）的同時也得多加留意，因為不法之徒可能會利用“傳情”電郵散播電腦病毒。

軟件製造商CA指出，有跡象顯示不法之徒計劃通過藏有Win32／Waledec特洛伊（trojan）木馬式的情人節電子賀卡傳發病毒。

受到感染的電腦會成為“垃圾波”（spam bot）的載體，發出垃圾郵件。與此同時，這個病毒也會打擊電腦的防衛系統，開啟“後門”，讓不法之徒輕易地取得電腦中的資料。

目前，已經被Waledec病毒感染的網站散佈的可執行程序包括love.exe、onlyyou.exe、you.exe、youandme.exe和meandyou.exe。不過，CA研究人員表示，新的程序名稱隨時可能出現。

若想避免感染病毒，CA勸請人們多加提防下載或運行未知的程序。

另外，用戶應該儘快提昇他們的反病毒軟件，還有互聯網瀏覽器（browser）。如果用戶使用微軟運作系統，也應該設置自動更新視窗（Windows updates）。

星洲日報／國際‧2009.02.06

一個感人的愛情故事

2009-01-23T17:10:00.013+08:00

有一個年輕人喜歡上了在便利商店打工的女孩,他每天都會到女孩工作的店裡面買一包香煙,漸漸的兩人開始互相熟悉,當女孩工作感到無聊乏味的時候,年輕人就會出現,他會陪女孩說說話,或是逗女孩開心.女孩也知道年輕人似乎喜歡上自己了,可是自己已經有很要好的男友.

有商店夾公仔機...女孩很喜歡裡面的娃娃,年輕人知道以後,當天他終於對她表白,希望女孩能接受他,不知如何是好的女孩,只能殘忍的告訴年輕人,她和他是不可能的,因為她已經有深愛的男友了,年輕人聽了之後默然的點點頭,他不死心的問女孩,自己真的沒有機會了嗎?

善良的女孩不忍心....於是她手指著娃娃機裡面的絨毛娃娃說,除非你夾滿100個娃娃,而且一天只能夾一個.原來女孩希望用時間來沖淡年輕人對自己的感情 ,她心想,一天夾1個娃娃, 最快也要三個多月之後才有100個,而且年輕人應該不會真的有耐心夾滿100個娃娃吧!

這三個月的時間,她會盡量與男孩保持距離,年輕人還是每天到商店來,可是女孩開始變得冷淡,他總是試著聊一些女孩有興趣的話題,不過女孩依然愛理不理.因為她知道唯有這樣做,才不會讓年輕人越陷越深.年輕人或許是感覺到女孩的用意,於是他每天夾娃娃,有時運氣好夾一兩次就中了,有時運氣差,零用錢花光了也夾不到,只好跟朋友借錢繼續夾,一直到夾中為止.

無論花多少錢花多少時間,他每天一定會夾一個娃娃,只是他無法與女孩分享夾到娃娃的喜悅,因為他知道女孩有意要避開他,為了怕引響到女孩的情緒,他只能在櫥窗外頭微笑的對女孩點點頭.

好幾次,看到年輕人因為夾到娃娃興高采烈的樣子,女孩都想要衝出去對他說,我是騙你的,你不要再夾了,就算你真的夾到100個娃娃,我跟你也是不可能的!

但是一想到年輕人希望破滅的樣子,女孩就於心不忍,她只能不斷猶豫.就這樣1天,2天,3天..,年輕人的娃娃數量不斷的累積,而女孩刻意與年輕人保持距離的結果,則是讓自己在工作的時後更顯孤單.不知道是哪一天,女孩子因為在外地工作的男友無法回來陪她過18歲的生日,與男友吵了一架,而那天年輕人仍一如往常的來到便利商店,不同的是那天年輕人竟走進了店裡,他對女孩說,可不可以破例讓他在今天夾兩個娃娃回去,可是因為和男友吵架而心情不佳的女孩,很生氣的當場拒絕了他.就這樣,年輕人走到娃娃機旁,默默的夾了一個娃娃回去,在年輕人離開的時後,他對櫥窗裡的女孩看了一眼.

隔天以後,年輕人再也沒來夾娃娃了.剛開始女孩雖然覺得奇怪,但是仍然慶幸自己終於放下了心中的大石頭.可是漸漸的,她突然覺得不習慣,因為那個每天都會為了她來夾娃娃的熟悉背影,好像空氣一樣就消失不見了,這時女孩才發現到,原來她心中的失落感遠遠超過年輕人所帶給她的負擔.只是一切都...女孩開始想念以前年輕人來店裡陪她聊天的點點滴滴.哪怕他只是站在櫥窗外頭沉默不語的夾娃娃,似乎都會帶給她莫名的安全感.所以女孩每天上班時,總是不斷的抬頭張望,那個熟悉的身影來了嗎?

可惜的是,年輕人始終沒出現, 只剩下那台沒人使用的娃娃機.有一天,女孩下班後,在店門口遇到了以前常和年輕人一起來的朋友,她焦急的問他年輕人的下落,可是年輕人的朋友則是一臉黯然,他帶女孩來到年輕人的家,當他開啟年輕人的房間的門時,映入女孩眼簾的是一群娃娃機裡面的絨毛娃娃,以及躺在床上動也不動的年輕人.

原來年輕人的脊椎有病,必須要開刀才能保住生命,可是開刀有一半的機率會失敗而導致全身癱瘓,年輕人在開刀的前一天晚上,也就是女孩和男友大吵一架的那天,希望女孩給他機會夾2個娃娃,因為他已經累積有98個了,然而卻遭到女孩的回絕,隔天之後年輕人手術不幸失敗變成植物人,年輕人的母親拿了一封信給女孩,那是年輕人在手術之前寫好的:其實我早就知道,就算夾到了100個娃娃,妳也不可能會喜歡我,我之所以這麼做並不是故意要造成妳的困擾,而是希望在我有限的時間裡,證明我曾經很用心的去愛一個人,這樣就足夠了,如果妳看到了這封信,那表示我再也無法為你夾娃娃了,對不起,或許我的努力還不夠吧,沒能夾到100個娃娃親手送給你..女孩看著床邊的99個絨毛娃娃,那是99顆無法承受的真心,眼眶裡的淚水早已決堤而出...隔天女孩來到年輕人的家,她將第100個絨毛娃娃放到年輕人的手中,這時已經變成植物人的他,眼睛流下了淚水...

2009年，桔子的故事

2009-01-16T07:57:00.005+08:00

最近不要吃桔子了啊！（不吃就不像新年了，我觉得还是看着吃吧！祝大家新年快乐！）

今年四川的桔子遭受了一种寄生虫的灾害，叫柑蛆而且是肉眼能够看得见的寄生虫。光拨开橘子皮还不能看见，要把每个桔子外边的那层皮也拨掉才能看见！
据说政府以每斤几毛钱的价格收购果农手里染病的桔子然后深埋，但还是有财迷心窍的果农偷偷把染病的桔子批发出去了！

所以说现在市场上的川桔要小心！据说华西都市报写了这件事，虽不知道真假，但大家还是注意一下吧

"我长这么大，还没有见过在橘子瓣的肉里隐藏那么多的蛆伢子，真是稀奇……"3日下午，在广元旺苍县嘉川镇鸡鸣山上的果园里，石桥村六组67岁的陈显阳老人对自己脚下正在作深埋处理的5000多公斤柑橘很是感慨。在老人身后的山坡上，200多壮劳力和他一样，正在橘园里采摘最后的果实，然后集中堆放，挖坑消毒深埋这些大多数还泛着青光的果实。

¦撕开橘肉两条蛆虫冒出来

鸡鸣山果园是广元市有名的柑橘园。陈显阳老人把记者带到了一个刚刚采摘完果实的橘园，树上已空空荡荡，不留一枚果实。在一块喽云教沟牡胤剑幻咨睢宽、五米长的"葬橘"坑已经挖好，坑的外沿密密麻麻堆放着几千公斤橘子，正在等待运送来消毒的石灰就可以开始处理。在一半青一半黄的橘子堆上，陈显阳随手捡起三只橘子，外表好好的，没有裂口也没有孔眼，一个一个分开外壳后，粗略一看，也没有什么异样，但当他选择一瓣橘子撕开绯红的橘肉，记者立即看到两条比米粒长的白白的蛆虫爬了出来……
陈显阳说，自己和村里人是9月27日被通知上山采摘柑橘果实的，"树上一个不留，统统由政府收购。摘光、埋光、杀光。"

¦最多一户"埋掉"32万元

"白白的蛆虫学名叫大实蝇，俗称柑蛆。"负责处理病虫害果实的嘉川镇农业服务站站长高鸣胜解答了记者的疑惑。

高鸣胜说："柑蛆作为一种寄生虫在果园生存并不奇怪，但像今年这样大面积暴发，产生灾难性的后果实属罕见。"据高鸣胜讲，最先发现柑蛆的是相邻的尚武镇。随后县政府立即组织有关专家到相邻乡镇展开排查，很快，毗邻尚武镇的4个乡镇发现了较大面积的柑蛆。9月27日，县政府的柑橘大实蝇疫情防控通告发布，根据处置办法，先要将树上成熟、未成熟的果实全部采摘下来，按照每公斤0.30元的标准由政府统一收购，然后深埋、消毒作无公害化处理。

鸡鸣山是嘉川镇上最大的连片果园，经过200多人7天的辛劳，截至3日下午，已经采摘处理了25万公斤。

¦果农将长虫的柑橘深埋

预计还有近3万公斤的果实需要采摘处理。"我们镇上处理果品最多的一户需要埋掉10万公斤柑橘果实，根据去年最低的市价估算，损失将在32 万元以上，目前还在做工作。"

¦1000万公斤柑橘被深埋

旺苍县分管农业的副县长殷扶炯告诉记者，目前全县需要处理的柑橘类果品超过1000万公斤，政府将拿出300万元资金进行统一收购作无公害化处理。

殷扶炯说，为了防治疫情，杜绝蔓延，旺苍县指派工商、药监、农业、林业等部门派出专门的人员对全县所有的农贸市场、个体摊点销售的柑橘类果品实行严格监测和检疫，严禁蛆柑上市交易，并严肃查处销售蛆柑的行为。

¦据«华西都市报 »

旺苍柑橘园为什么会大面积暴发大实蝇病虫害？误食了"柑蛆"会不会危害身体？昨日，针对读者关心的问题，记者采访了有关专门机构工作人员。

暴发病虫害管理马虎是重要原因

旺苍县农业局植保植检站站长夏均明说，根据记载，上世纪九十年代中期旺苍曾有三个乡镇出现过病虫害，由于省市组织的专家组采取了严密的防控措施，砍掉发现病虫害的乡镇所有柑橘树，此后相当长一段时间橘园非常"清净"。

据夏均明分析，这次大面积暴发"大实蝇病虫害"与近年来业主和承包人放松对果园管理有关，不少地方不搞翻土、修枝等冬季清园了，农药喷洒也不到位等是导致病虫害暴发的重要原因。

为了防止病虫害蔓樱旺韵亟爻撬诘亩诱蜓厥线到白水镇一线划为疫区，严禁该区域柑橘类果实和苗木上市销售、向外调运；特别在东、西两端与其他县区交界的白水、竟成两个木材检查站设立"哨卡"，由农业、林业、公安等部门派专人检查；指派工商、药监、农业、林业等部门派出专人对全县所有农贸市场、个体摊点销售的柑橘类果品实行严格监测和检疫。

今年管住了，明后年怎么办，如何做到"长治久安"？据夏均明说，根据已有经验和省市植保专家的会商结论，最好的办法是砍树，砍树后要进行低位嫁接，另外就是改栽其他经济林木。如果选择低位嫁接，必须一年四季加强管理，根据不同季节翻土、修枝、施肥、撒药，连续3到5年，才能基本保证大实蝇"销声匿迹"。

误食"柑蛆"人体不会有大碍

据广元市农业局植保植检站有关工作人员介绍，大实蝇属柑橘果品寄生虫，具有很强隐蔽性。只有一瓣瓣撕开橘肉，才能发现米粒长短的白色蛆虫，因此，橘柑很容易被误食。

误食了"柑蛆"会不会对人体造成危害？广元市疾控中心副主任医师孙文明表示，少量误食柑蛆不会产生什么问题，目前也没有导致疾病的医学报告。消费者在选购柑橘类果品时，要多加小心，尽量不要食用"蛆柑"，如有身体不适，应立即就医。

1月26日有日半蝕天文景觀

2009-01-14T08:40:00.003+08:00

2009-01-12 21:37

(吉隆坡)大馬人民將可在1月26日下午4時30分左右觀看日半蝕的天文景觀。

國家太空署今日（週一，1月12日）發表文告指出，同日發生的日環蝕現象，將從印度洋至印尼西岸維持長達3小時46分鐘之久。

太空署指出，每當月亮橫跨太陽，但卻因為體積較小而無法完全遮住太陽時，就會產生日蝕現象。

馬哈迪建議國際棄用美元

2009-01-14T07:49:00.001+08:00

2009-01-12 19:32

(雪蘭莪‧八打靈再也）前首相敦馬哈迪說今日（週一，1月12日）建議國際社會棄用美元，反之以歐元、日圓或馬幣來取代美元交易，這樣一來便能制約以色列向加沙開戰。

他週一在首邦市泰萊大學學院主講“全球和平”論壇後在新聞發佈會上說，美元的幣值並不穩定，如果大馬在出口棕油時以馬幣交易，其他國家則必須購買馬幣，作為繳付大馬棕油產品用途。

他說，只要一同棄用美元當作交易的貨幣，那麼美元將貶值，這樣一來，美國將成為一個窮國，也不能再向以色列提供融資，因此以色列就無法開戰。

他說，美國已形同一個被判入窮籍的國家，棄用美元並不足以對全球經濟帶來很大的影響。

关于爱

2009-01-01T11:45:00.001+08:00

爱的感觉，总是在一开始觉得很甜蜜，
总觉得多一个人陪、多一个人帮你分担，
你终於不再孤单了，至少有一个人想著你、恋著你，
不论做什么事情，
只要能一起，就是好的，
但是慢慢的，随著彼此的认识愈深，
你开始发现了对方的缺点，
於是问题一个接著一个发生，
你开始烦、累，甚至想要逃避，
有人说爱情就像在捡石头，
总想捡到一个适合自己的，
但是你又如何知道什么时候能够捡到呢？
*她适合你，那你又适合她吗?
其实，爱情就像磨石子一样，
或许刚捡到的时候，你不是那么的满意，
但是记住人是有弹性的，
很多事情是可以改变的，
只要你有心、有勇气，
与其到处去捡未知的石头，
还不如好好的将自己已经拥有的石头磨亮磨，你开始磨了吗？
很多人以为是因为感情淡了，
所以人才会变得懒惰。
错！
其实是人先被惰性征服，!
所以感情才会变淡的。
*在某个聚餐的场合, 有人提议多吃点虾子对身体好，这时候有个中年男人忽然说「十年前，当我老婆还是我的女朋友的时候，她说要吃十只虾，我就剥二十只给她！现在，如果她要我帮她剥虾壳，开玩笑！我连帮她脱衣服都没兴趣了，还剥虾壳咧！
*听到了吗？明白了吗？
难怪越来越多人只想要谈一辈子的恋爱，却迟迟不肯走入婚姻。
因为，婚姻容易让人变得懒惰。
如果每个人都
懒得讲话、
懒得倾听、
懒得制造惊喜、
懒得温柔体贴，
那么夫妻或是情人之间，
又怎么会不渐行渐远渐无声呢？
所以请记住：
有活力的爱情，
是需要适度殷勤灌溉的，
谈恋爱，更是不可以偷懒的喔！
* 有一对情侣，相约下班後去用餐、逛街，可是女孩因为公司会议而延误了，当她冒著雨赶到的时候已经迟到了30多分钟，他的男朋友很不高兴的说：你每次都这样，现在我甚么心情也没了，我以後再也不会等你了！刹那间，女孩终於决堤崩溃了，她心里在想：或许，他们再也没有未来了
*同样的在同一个地点，另一对情侣也面临同样的处境；女孩赶到的时候也迟到了半个钟头，他的男朋友说：我想你一定忙坏了吧！接著他为女孩拭去脸上的雨水，并且脱去外套盖在女孩身上，此刻，女孩流泪了, 但是流过她脸颊的泪却是温馨的。
你体会到了吗？
*其实爱、恨往往只是在我们的一念之间！
爱不仅要懂得宽容更要及时，很多事可能只是在於你心境的转变罢了！
懂了吗？
当有个人爱上你，而你也觉得他不错。
那并不代表你会选择他。
*我们总说：我要找一个你很爱很爱的人，才会谈恋爱。
但是当对方问你，怎样才算是很爱很爱的? 焙颍?/SPAN>
你可能无法回答他，因为你自己也不知道。
*没错，我们总是以为，我们会找到一个自己很爱很爱的人。
可是後来，当我们猛然回首，我们才会发觉自己曾经多么天真。
假如从来没有开始，你怎么知道自己会不会很爱很爱那个人呢？
其实，很爱很爱的感觉，是要在一起经历了许多事情之後才会发现的。
或许每个人都希望能够找到自己心目中百分之百的伴侣，
但是你有没有想过在你身边会不会早已经有人默默对你付出很久了，只是你没发觉而已呢？
所以，还是仔细看看身边的人吧！
他或许已经等你很久喽！
*当你爱一个人的时候，爱到八分绝对刚刚好。
所有的期待和希望都只有七八分；剩下两三分用来爱自己。
如果你还继续爱得更多，很可能会给对方沉重的压力，让彼此喘不过气来，完全丧失了爱情的乐趣。
*所以请记住，
喝酒不要超过六分醉，
吃饭不要超过七分饱，
爱一个人不要超过八分
*那天朋友问我：到底该怎么做才算是爱一个人呢？
我笑著跟他说：其实每个人的爱情观都不一样，说对了叫开导，但就怕说错反倒变成误导。那就糟糕了！
*如果你也正在为爱迷惘，或许下面这段话可以给你一些启示：
爱一个人，要了解，也要开解；
要道歉，也要道谢；
要认错，也要改错；
要体贴，也要体谅；
是接受，而不是忍受；
是宽容，而不是纵容；
是支持，而不是支配；
是慰问，而不是质问；
是倾诉，而不是控诉；
是难忘，而不是遗忘；
是彼此交流，而不是凡事交代；
是为对方默默祈求，
而不是向对方诸多要求；
可以浪漫，但不要浪费；
可以随时牵手，但不要随便分手。
这封信打动了我，因为它说：'收到了这封信，是因为有人在默默的祝福你，因为你也爱你身边的一些人'。带着爱的，一切将如愿以偿。现在好运已降临到你身上，只要你照办，将此信复制2O份分别寄给亲朋好友，使它在界各地周转，你将在四天内交到好运，这不是在开玩笑，不需要寄钱，因为幸运是无代价的。
我在默默的祝福你。*^_^*
让我们一起祝'愿天下有情人终成眷属!!!!!!!

男女相配的9大必要条件

2008-12-31T07:56:00.002+08:00

第一：你们彼此都是对方最好的朋友，不带任何条件的，喜欢与对方在一起。

第二：彼此很容易沟通、互相可以很敞开地坦白任何事情，而不必担心被对方怀疑或轻视。

第三：两人在心灵上有共同的理念和价值观，並且对这些观念有清楚的认识与追求。

第四：你们都认为婚姻是一辈子的事，而且双方（特別强调“双方”）都坚定地愿意委身在这个长期的婚姻关係中。

第五：当发生衝突或爭执的时候可以一起来解决，而不是等以后才来发作。

第六：相处可以彼此逗趣，常有欢笑，在生活中许多方面都会以幽默相待。

第七：彼此非常瞭解，並且接纳对方，你知道对方瞭解你的优点和缺点，仍然確信你是被他所接纳。

第八：从最认识你，也是你所最信任的人之处，得到支持和肯定。

第九：有时你们会有浪漫的感情，但绝大多数的时候，你们的相处是非常满足而且自在的。

远距离的爱情

2008-12-29T13:47:00.005+08:00

很多身边的朋友都对我说：“我对远距离的爱情感到没有信心”。这是一种借口，是吗? 两人相爱一定要常常见面吗? 我和“她”已经在一起九年了，一直都以电话保持联络。虽然很想念对方，但这何尝不是一件好事呢？想念对方，证明你还爱她，关心她啊...
近了大学已有三年半的时间了，有时可以持续两个月天天都见面，有时却连续三个月不见面... 我们已习惯这种生活了。对我来说，两人相爱，最主要是一个“信”字。只要你相信对方，一切事情都很容易解决。

面对快要毕业，经济又不景气的压力，让我感到有点失去方向，我一直都在铺我前方的路，有时会冷落“她"，为了前途，为了大家的将来，我开始以“男孩子应该以事业为重”的心态来面对。这时候，电话少了，朋友多了，要做的事，要学的东西也多了。对我来说，我只想锻炼好自己面对社会的冲击。这是短暂的...

现今的社会是残酷的，你不提升自己，你就会被淘汰。所以，身为背后的“她”，我希望能够得到你全力的鼓励和支持...谢谢你一直陪在我身边...

冬至快乐

2008-12-20T16:50:00.003+08:00

明天就是冬至了。在此祝一些没有回家的朋友们，“冬至快乐”。

金马仑高原碧兰璋第六期少年领袖集训营

2008-12-16T11:14:00.004+08:00

我们是欧阳修组

活了二十多年，我第一次踏上金马仑高原，这是一个很好的经历。在这六天五夜里，也是我生平第一次花最短的时间，认识最多人，真得很开心...在这生活营当中，我学习到很多人生技巧...最主要的是怎样与人打交道。除此之外，老师和团员们都给了我很多的感触和不一样的感想。

为什么人生气时总是用喊。。。

2008-12-16T11:00:00.008+08:00

美國一個非常有名氣的心理測驗~~準喔！

2008-12-16T10:45:00.002+08:00

Ｌ小姐和Ｍ先生是一對戀人，兩人隔河而居，那條河不寬，也不闊。

有一天，Ｍ先生得了急病，Ｌ小姐知道了心急如焚。

但是那一天出現了暴風雨，河水暴漲，風急雨勁。Ｍ先生叫她不要去探望他，可Ｌ小姐還是要不顧一切去看看他。

於是她去找Ｂ先生，因為Ｂ先生有一條船，有能力送她過河。

可是，Ｂ先生卻要收過河費一百萬，即使她向他解釋Ｍ先生的情況，他也一樣不為所動。

Ｌ小姐當然沒有那麼多錢，於是她去找Ｓ先生，因Ｓ先生也有一條船。

豈料，Ｓ先生竟是無恥之徒，他要求Ｌ小姐獻上她的肉體，方才載她渡河。

Ｌ小姐為了愛情，最後犧牲了自己……

最後，Ｓ先生也載了她過河。

Ｍ先生的急病，最後也沒有惡化，是化險為夷了。

但當他知道Ｌ小姐居然犧牲了自己的貞節，他很生氣，因為他早已吩咐她不要來，何況還因此犧牲了肉體！

於是，Ｍ先生和Ｌ小姐就這樣分手了。

Ｌ小姐很傷心，不久之後，他認識了年紀較大的Ｆ先生。

當他知悉了她的過去後，不但不介意，還向她示愛。

雖然Ｌ小姐並不太愛Ｆ先生，也不太勉強 ……

好了，問題來了:

參考故事內容，然後從故事的五位人物，
Ｌ小姐, Ｍ先生, Ｂ先生, Ｓ先生, Ｆ先生

五位人物，按照你喜歡他們的程度，由好至壞排上一個等次。
例如: ( 1 ) ~L ( 2 )~ F ( 3 )~ B ( 4 )~ M ( 5 )~ S

PS. 请不要先看下面解答~
因為直接看測驗答案，那可就不準囉 ! ~~~~~

這個其實是美國心理學家研究出的一個略有名氣的心裡測驗，
其實每一個故事人物都代表一個意義:

Ｌ小姐 - Love (愛情)

Ｍ先生 - Morality (道德)

Ｂ先生 - Business (事業 / 金錢)

Ｓ先生 - Sex (性)

Ｆ先生 - Family (家庭)

Kek Lapis Sarawak

2008-12-07T11:27:00.005+08:00

有谁知道这糕是怎样做的？给点意见好吗？或者谁要买，一粒大概二十多块。。。

蛋白质的小秘密

2008-12-05T15:23:00.006+08:00

营造健康——蛋白质的小秘密你知道吗？

撰文：陈循橼营养师编辑：郑美彦

"我给你介绍一个‘蛋白质女孩’。”

“她是营养师？”

“不，她是我的同事，她像蛋白质一样：健康、纯净、营养、圆满。与她在一起，你会很壮！”

这些对话，出现在台湾作家王文华的畅销书《蛋白质女孩》里，他把个性善良纯情，外表未必很漂亮，但有内在美的女孩形容成蛋白质。是的，谁不知道什么是蛋白质？但，我们却常常忽略在你我的生命中扮演着非常重要角色的平凡蛋白质。

●蛋白质的功能

{1}构成和修补人体组织

蛋白质是身体最基本的建筑材料，我们每秒内生产百兆亿个新细胞，形成组织进行修补的工作，维持各器官如大脑、血液、毛发、骨骼、肌肉及内脏等，到最后的系统操作，都离不开蛋白质。

我们的细胞从出生开始就不停地新生、衰老、死亡，例如：头发每月长约1厘米，每120天血细胞更新一次，年轻人的表皮则用28天的时间，小肠粘膜细胞每1至2天就更新；骨髓细胞的新陈代谢更快，约18小时。

不管是初生的婴儿、成长中的孩子、健康的成年人、孕妇、还是老年人，每一个阶段的都需要蛋白质来构成及修补身体组织。所以，我们得从食物中摄取足够的蛋白质，以便身体可以及时地进行合成更新和修补的工作。

{2}调节生理功能

身体像一部机器，每一个环节有不同的‘零件’来操作。这些‘零件’被称为生理活性物质，而蛋白质就是构成生理活性物质的重要成分。

首先，我们来谈谈酶。人体的细胞每分钟得进行百多次的化学反应，还好身体里有上千种的酶，溶解在细胞液里或分泌在细胞外，高效率地催化我们系统里的化学反应及促进新陈代谢。比如：在不同部位的消化系统里，有淀粉酶、胃蛋白酶、脂肪酶及胰蛋白酶等等。酶把吃下肚子的食物，分解成小分子，才被小肠肠壁的组织吸收。没有酶，身体各个反应缓慢，可能影响整个系统的操作。

免疫蛋白球与免疫细胞则是另一个具有活性抗体的蛋白。缺乏蛋白质的人免疫能力较弱，它们像兵队，充足的蛋白使它们的势力强大。

我们人体内有5种免疫蛋白球：

l免疫蛋白球G

l免疫蛋白球A

l免疫蛋白球M

l免疫蛋白球D

l免疫蛋白球E

免疫蛋白球G是人体最主要的勉疫蛋白球，占约70%。当我们的免疫系统受到异物（如病原体）的侵犯后，会产生免疫蛋白球来对抗异物，形成抗体复合物，使异物失去致病的作用，没对身体造成伤害……

Location of my house, Kuching

2008-12-05T14:42:00.000+08:00

http://wikimapia.org/8334303/Liew-Chia-Tak-s-House

很有意思的存摺

2008-12-03T17:20:00.002+08:00

給有結婚的人，沒結婚的人也可以設一個特別存摺，為自己值得感到高興或幸福的事存下記憶哦……。我的「婚姻存摺」是出嫁那天，媽媽遞到我手上的。當時，我以為會是一大筆錢，打開一看發現只有1000元。我用失望的眼神看著媽媽，媽媽卻笑著說：「這是我特意為你們辦理的『婚姻存摺』，以後每逢值得紀念的日子，都可以存一筆錢，等到老的時候，裡面除了錢，還有無限的幸福…」當時，我對母親這份心思不以為然，倒是丈夫記在了心上。婚後沒多久，他就先後存了兩個500元，一個是因為他升職了，第二個是因為我手術治愈出院。當時我嘴上笑他無聊，其實心裡甜蜜無比，畢竟他把我的健康也當作一件讓他感到幸福的事。沒過多久，我懷孕了，這一次，我足足往裡面存了2000元。但很快，我們開始有了爭吵和冷漠﹔孩子出生帶來的快樂是短暫的，洗不完的尿布、喂不完的奶，進一步加劇了我們感情的惡化。而那本婚姻存摺像被遺忘了，寂寞地躺在抽屜角落，上面的數字久未見漲。我們鬧離婚的時候，媽媽說「你們先把存摺上面的錢花光了再離吧，雖然錢不多，但是你們共同的財產」於是，我第一次取了1000元，然後拎著幾件心儀已久的衣服離開商場時，我又回去對售貨小姐說：「對不起，我不買了，請你退回我剛才付給你的錢。。」也許當時的局面窘迫極了，但我腦海裡想到的是那1000元婚姻積蓄的來源：『他是個害羞的男人』但曾在街頭大聲地對我說「我愛你」，我為此存下100元﹔ 他記得我的生日、鞋號、密碼及最怕的事，我為此在生日那天存下300元﹔ 他對女人有風度，也有距離，不給暗戀他的女下屬任何機會，我為此存下500元…啊，這1000元裡就有這麼多的幸福積累，再看看婚姻存摺上的兩萬多元，我的眼睛忽然就有些濕潤起來。晚上回到家，我把存摺交給他，說：「趕緊花吧，花光了好離婚。」第二天晚上，他把存摺遞到我手上，我打開一看，發現反而多了1000元。他說：「那上面的每一元錢都記錄著我們走過的歷程，我第一次發覺原來是這樣的愛你，索性又存進了1000元。」我們從此又和好如初了。還是媽媽說得對，以愛情的名義為婚姻開個戶口，把夫妻間所有快樂的、幸福的、浪漫的事，通通存進銀行。有了這本日積月累的婚姻存摺，即使是再貧窮的婚姻，也決不害怕透支。

不要一直熬夜啊,對身子不好

2008-12-03T15:42:00.001+08:00

晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

请珍惜我们的生命

熬夜紧记6事项

2008-11-28T12:56:00.004+08:00

熬夜伤神，按时休息才能保持身体硬朗，否则铁打的身体也受不了日夜劳顿。

01 不要吃泡棉填饱肚子，以免火气太大，最好以水果，面包，清粥小菜等充饥。

02 开始熬夜前，来一颗维他命B群营养丸解除疲劳，增强人体免疫力。

03 提神饮料最好一绿茶为主，可以替身，又可以消除体内多余的自由基，让人神清气爽。肠不好的人最好改喝枸杞子泡热水的茶，可以解压和明目。

04 熬夜前记得卸妆，或先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油籽，在熬夜的煎熬下长出痘痘。

05 熬夜后的第二天中午记得打个小盹。

06 一般而言，熬夜是不容易补救的，补救的原则还是建议你改回原来的睡眠时间。因此，不论前一晚多夜睡，次日一定同一时间起床（如设定7点起床），白天想睡时不可卧床大睡，仅能趴着小睡，如此便能逐渐将入睡时间提早。

私の家族

2008-11-28T12:53:00.001+08:00

私の家族は　両親と　兄が　一人　います　姐が　二人　います。
父は　会社を辞めました　今　６７歳。
母は　働きません　主婦です　今　５８さい。
兄は　結婚して　います　今　子どもが　３人　います。
姐も　結婚して　います　も一人は　独身です。
私の　家族は　今　サラワクに　住んで　います。

Broga 一日游

2008-11-26T12:03:00.004+08:00

朋友说考试快到了。所以把我带到观音庙拜拜，够搞笑。

试用华语字

2008-11-26T11:55:00.000+08:00

今天是十一月二十六日。我试用华语字来写部落格。

Work

2008-11-25T14:03:00.000+08:00

Today is 25/11/08. I need to go to work. Even though now is my holiday, but I'm very happy cause I'm with my best friend...