LG Training

今天我去Cheras HQ Training. 其实，LG 的电话也不错啊！

第一天开工

今天，第一天开工，有点“闲”咯！但我发觉SONY ERICSSON有很多功能很多人都不懂的。不错啦，还学到东西。。哈。。

我换新工作了

从明天开始，我要面对新的挑战了。之前做了五个半月的工，觉得没有前途，所以放弃了。。。这份新的工作满有挑战性，再过两个多星期，我就会被调到沙巴。希望这份工作能带给我想象中的将来。

讓你上癮的9種健身方式

我們缺少的只是一種健身機制，一種把日常健身變成習慣的機制。如果健身能像每天的刷牙、洗臉一樣習以為常，那麼你還會為“計劃趕不上變化”而煩惱嗎？美國健身專家和教練提煉出了9種方法，幫你健身上癮。

1.學會獎賞自己

　　對：只要堅持健身1年，就去……

　　錯：這和健身有什麼關係？

2.目標要高，但不能高不可及

　　對：具體目標--我每天要走20分鐘。

　　錯：抽象目標--我要更努力地鍛鍊。

3.記下自己的進步

　　對：堅持記錄自己的健身過程。

　　錯：我昨天干什麼了？忘了！

４.“微型”健身運動

　　對：隨時隨地動一動。

　　錯：今天很忙，實在沒時間鍛鍊了。

5.找一個合適的夥伴

　　對：一個有健身計劃的朋友。

　　錯：單獨健身。

6.多種健身運動選擇

　　對：精彩紛呈的健身方案。

　　錯：只做自己喜歡的項目。

7.天天鍛鍊

　　對：每週運動3-5天。

　　錯：已經2天以上不去鍛鍊了。

8.制訂備用方案

　　對：錯過就錯過了，只要明天更努力。

　　錯：無法繼續，因為有障礙。

9.給健身留出時間

　　對：上午8：00，我的健身時間到了！

　　錯：算了，晚上要加班，不去健身中心了。

Cool Thumb Drive

Human

Please go slow and see the imagination of painter.

HUMAN BEINGS ARE SUCH SMALL CREATURES, AREN'T THEY?

SO DON'T BE TOO WORRIED ABOUT EVERYTHING,

TREASURE EVERY MOMENT, DO WHAT YOU WISH TO DO.....

BROADEN YOUR VIEW, BROADEN YOUR MIND,

DON'T WORRY TOO MUCH ABOUT THINGS THAT ARE BOTHERING YOU,

DO TREASURE YOUR LOVE, LIVE SAFELY AND PEACEFULLY,

ALWAYS BE HAPPY TO WELCOME THE COMING OF THE NEW DAY....... ENJOY THE SUNSHINE ..

ALWAYS LOOK AT THE BRIGHTER SIDE OF THINGS.....